Éxito de los parques biosaludables en Barañáin

El monitor David Rivera destaca los beneficios de estos gimnasios urbanos no sólo para la 3ª edad

Jueves, 27 de Abril de 2017 - Actualizado a las 06:07h

Rivera explica su funcionamiento. Fotos: Iñaki Porto

Rivera explica su funcionamiento. Fotos: Iñaki Porto

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Rivera explica su funcionamiento. Fotos: Iñaki PortoUno de los dos parques, en la avenida Comercial.Interés y expectación en la primera sesión.

barañÁIn- Son gimnasios urbanos o parques biosaludables para realizar actividad deportiva al aire libre. Se localizan en la avenida Comercial, junto al club de jubilados, y en el Parque de la Constitución, en el cruce con la calle de Andalucía. Ayer tuvo lugar la primera sesión formativa con un monitor especializado. Hasta el próximo 17 de mayo se podrá conocer su funcionamiento. Será los días 26 de abril y 10 de mayo en el Parque de la Constitución (de 11 a 12.30 horas), y el 3 y 17 de mayo de 17.30 a 19.00 en la calle de Andalucía. “Estimula cardiovascularmente el organismo y trabaja músculos y articulaciones con movimientos de forma natural y sin ser lesivos”, explica David Rivera. La diferencia con un gimnasio defitness es que la carga que se utiliza es “nuestro propio peso corporal, y la velocidad varía según cada persona”. El objetivo es mantener el tono muscular, prevenir la aparición o paliar dolencias articulares como artritis o artrosis y estimular el organismo para no caer en el “sedentarismo”. “La acogida ha sido muy buena y no sólo para la tercera edad, están al alcance de todos”, remarcó - . A.I.