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Curso de verano sobre Mindfulness en la Universidad Pública

Sábado, 19 de Agosto de 2017 - Actualizado a las 06:10h

Pamplona- La próxima semana dará comienzo el curso de verano organizado por el Gobierno de Navarra y las universidades navarras titulado Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico, organizado por la Universidad Pública de Navarra, y que se impartirá los días 21 y 22 de agosto en el INAP (Instituto Navarro de Administración Pública). La práctica de mindfulness puede entenderse como el ejercicio de la atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. El curso proporcionará a los asistentes un espacio para desarrollar habilidades de hacerse conscientes de las experiencias y les permitirá reflexionar sobre aspectos psicológicos que subyacen a algunas dificultades emocionales. - D.N.