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La UPNA lanza un plan en dos colegios de Pamplona para prevenir la obesidad

Combina ejercicio físico y educación nutricional y se realizará en los centros San Miguel e ikastola San Fermín

Martes, 16 de Enero de 2018 - Actualizado a las 06:10h

De i a d, María Medrano Echeverría, Idoia Labayen Goñi, Alicia Alonso Martínez, Lide Arenaza Etxeberria y Maddi Osés Recalde.

De i a d, María Medrano Echeverría, Idoia Labayen Goñi, Alicia Alonso Martínez, Lide Arenaza Etxeberria y Maddi Osés Recalde.

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  • De i a d, María Medrano Echeverría, Idoia Labayen Goñi, Alicia Alonso Martínez, Lide Arenaza Etxeberria y Maddi Osés Recalde.

pamplona- Un grupo de investigación del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra (UPNA), liderado por Idoia Labayen Goñi, ha iniciado un proyecto piloto en dos centros escolares de la Comarca de Pamplona para prevenir la obesidad y la patología cardiovascular en estudiantes de 4º curso de Educación Primaria (9 y 10 años).

Esta iniciativa busca examinar si un programa de intervención escolar que combina ejercicio físico interválico de alta intensidad y educación nutricional es capaz de mejorar la salud en las niñas y los niños de esas edades del Colegio Público San Miguel de Noáin y de la Ikastola San Fermín de Cizur Menor. Además de Labayen, en este proyecto piloto participan en labores de investigación Mikel Izquierdo Redín, Alicia Alonso Martínez, Lide Arenaza Etxeberria, María Medrano Echeverría y Maddi Osés Recalde, especialistas en nutrición y actividad física.

“Durante este proyecto, se dará formación a los profesores de Educación física, tutores, nutricionistas y enfermeras de los dos centros educativos para que puedan participar y colaborar de forma activa”, señaló Labayen, que añadió que se ofrecerán charlas a los padres y tutores de los niños participantes relacionadas con hábitos dietéticos y estilos de vida saludables.

El objetivo de esta iniciativa es evitar las enfermedades cardiovasculares en la infancia, ya que el sobrepeso y la obesidad infantil, la baja condición física y la presión arterial elevada se asocian con un mayor riesgo de padecer algunas enfermedades crónicas en la edad adulta, como enfermedad cardiovascular y diabetes mellitus tipo 2.

“El origen de estas complicaciones se encuentra en las primeras etapas de la vida y algunas de las lesiones que causan la enfermedad cardiovascular están presentes ya en la infancia”, apuntó la directora del proyecto. Además, destacó que hay suficiente evidencia científica “para afirmar que la práctica de ejercicio físico tiene beneficios sobre la salud y la longevidad”. En particular, Labayen subrayó un tipo determinado de ejercicio que se conoce como “ejercicio físico interválico de alta intensidad o, por sus siglas en inglés, HIIT (High Intensity Interval Training)”, que parece ser más eficaz que otras modalidades en la mejora de la salud cardiovascular.

Además, los hábitos dietéticos se instauran en la infancia, por lo que “son muy difíciles de modificar en la edad adulta”. “La escuela es un lugar ideal para promover la actividad física y los hábitos dietéticos saludables”, concluyó Labayen. - D.N.

en breve

HIIT. El HIIT es un tipo de ejercicio que se conoce como “ejercicio físico interválico de alta intensidad”, por sus siglas en inglés, HIIT (High Intensity Interval Training), que parece ser más eficaz que otras modalidades en la mejora de la salud cardiovascular y que será con el que se trabaje en el proyecto.

Hábitos dietéticos. Los hábitos dietéticos se instauran en la infancia, por lo que son muy difíciles de modificar en la edad adulta. De esta manera, la escuela se convierte en un lugar ideal para promover la actividad física y los hábitos saludables.

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