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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - ON]]></title>
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    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - ON]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Siete claves para prevenir la aparición de varices]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/07/siete-claves-prevenir-aparicion-varices-11169781.html]]></link>
      <description><![CDATA[No duele, no incapacita y suele aparecer al finalizar el día. Por eso, la sensación de piernas cansadas, hinchadas o con hormigueo suele pasarse por alto. Sin embargo, no es simplemente cansancio tras una larga jornada laboral o de turismo: es uno de los primeros signos de alteración del sistema circulatorio. “Es un síntoma muy frecuente en farmacia, pero también muy infravalorado. La mayoría de pacientes no lo relaciona con un problema venoso hasta que aparecen las varices”, explica Piluca Barrau, farmacéutica y experta en dermocosmética, salud integral y salud femenina.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/07/siete-claves-prevenir-aparicion-varices-11169781.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 14:00:45 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Todo lo que tienes que saber del té Lapsang Souchong, según Eneko Izkue]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/06/07/tienes-lapsang-souchong-eneko-izkue-11169036.html]]></link>
      <description><![CDATA[Lapsang Souchong es un té negro con un elegante ahumado que divide al mundo entre quienes lo aman y quienes creen que alguien ha metido el desayuno en una chimenea.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eneko Izkue Colio]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 11:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La Milá ha vuelto... con una audiencia "de mierda"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/television/2026/06/07/mercedes-mila-rtve-television-programa-david-ucles-11168362.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mercedes Milá ha vuelto a la tele con un magnífico programa y una audiencia de mierda. Bueno, siendo fieles a sus palabras: “una puta mierda” de audiencia, que es a lo que equivale en su baremo el 4,6% (505.000 espectadores) conseguido en el estreno de Me meto en un jardín, su nuevo programa para las noches del domingo en La 2, que anotó el mejor resultado del canal, así que la cifra tan mala no será. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carlos Marcos, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 05:00:20 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Bullying-a: ikasgelan hasi eta sarean jarraitzen duen errealitatea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/06/bullying-ikasgelan-hasi-eta-sarean-adingabeen-jazarpena-11167188.html]]></link>
      <description><![CDATA[adingabeen arteko jazarpena behin eta berriz errepikatzen den eta denboran irauten duen indarkeria-mota bat da, eta talde barruan zaurgarritasun-egoeran dagoen pertsona batenganako larderia, bazterketa edo umiliazioan oinarritzen da. Ondorioak ez dira gertatzen den unera mugatzen, baizik eta zuzenean eragiten dute pairatzen duenaren ongizate emozionalean, autoestimuan eta eguneroko bizitzan, beldurra, antsietatea eta isolamendua sortuz.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 16:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Leonor Lavado: “Nadie daba un duro por mí cuando empecé a imitar voces”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2026/06/06/leonor-lavado-imitar-voces-tu-cara-me-suena-television-11165586.html]]></link>
      <description><![CDATA[La polivalente show-woman Leonor Lavado reaparece en televisión como participante de la decimotercera edición de Tu cara me suena. Afrontando el reto de cantar, y con más de una centena de voces en su repertorio, la intérprete desvela su punto de vista sobre los desafíos vocales a los que se suele enfrentar, la gestión de un cambio vital repentino y el equilibrio entre sus múltiples facetas en una entrevista que despide con “muxu bat”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guadalupe Marugán, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Kerkouane, en Túnez, un destino de playa para escapar del turismo masivo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/viajes/2026/06/06/kerkouane-tunez-destino-playa-escapar-11165582.html]]></link>
      <description><![CDATA[Han pasado muchos siglos desde que se dilucidó qué imperio dominaba el Mediterráneo. El asunto se resolvió en unas guerras que favorecieron a Roma a pesar de que la astucia del general contrario, el gran Aníbal, estuvo a punto de decidir el final de la contienda con resultado opuesto. Los vencedores arrasaron el terreno vencido y así se terminó con una cultura que sucumbió en deseos de conquista.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Begoña E. Ocerin, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:28 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Este niño tiene la solitaria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2026/06/06/nino-solitaria-11165578.html]]></link>
      <description><![CDATA[De pequeño yo era un tirillas. Sigo siéndolo, en realidad, pero ahora he hiperdesarrollado mis abdominales. Y lo mío me ha costado, repitiendo cada noche varias series cortas pero intensas de sprints entre el sofá y el frigorífico. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Patxi Irurzun, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:25 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Decálogo de la disfagia, la dificultad para tragar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/06/decalogo-disfagia-dificultad-tragar-11165574.html]]></link>
      <description><![CDATA[A pesar de que la evidencia disponible es limitada y no existe una caracterización completamente detallada del problema, se estima que la disfagia afecta al menos al 40% de las personas mayores que residen en centros sociosanitarios y a más del 50% de quienes presentan daño cerebral adquirido, ya sea como consecuencia de un ictus o de un traumatismo craneoencefálico. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:25 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Descubre 'El sótano’, la primera novela del televisivo Roberto Leal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tendencias/2026/06/06/lee-paginas-sotano-roberto-leal-libro-11165566.html]]></link>
      <description><![CDATA[24 de abril de 2016]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elkar]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 14:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Libros,novedades literarias,Thriller,Roberto Leal,Novela]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Gyozas de cigala y merluza con lima, una receta fácil para sorprender]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/06/06/gyozas-cigala-merluza-lima-receta-11164990.html]]></link>
      <description><![CDATA[Para quien busque recetas diferentes, originales y muy sabrosas, aquí va una propuesta sencilla para aprender, paso a paso, a elaborar unas gyozas rellenas de cigala y merzula. Por fuera quedan doradas y crujientes, y por dentro, suaves, jugosas y llenas de sabor. Es una combinación que sorprende desde el primer bocado.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Malo, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:00:25 +0000]]></pubDate>
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