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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alimentos Lácteos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/alimentos-lacteos/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alimentos Lácteos]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[José Abellán, cardiólogo: "Consumir más de dos vasos al día de leche entera está asociado a un mayor riesgo de infarto"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/26/jose-abellan-cardiologo-consumir-mas-dos-vasos-dia-leche-entera-asociado-mayor-riesgo-infarto-10872046.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los expertos de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) hacen referencia a la leche de la siguiente manera: &quot;La leche aporta muchos nutrientes, además de agua y minerales. Es rica en proteínas y azúcares, importantes para el organismo. Entre las proteínas destaca la caseína, diversas seroglobulinas y albúminas, así como otras de utilidad como la lactoferrina&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/26/jose-abellan-cardiologo-consumir-mas-dos-vasos-dia-leche-entera-asociado-mayor-riesgo-infarto-10872046.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 15:23:05 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[FODMAP, una dieta recomendada para el síndrome del intestino irritable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/25/fodmap-dieta-recomendada-sindrome-intestino-10613432.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si notas molestias digestivas frecuentes, como hinchazón o pesadez después de comer, la dieta FODMAP puede ayudarte a aliviar los síntomas y mejorar el bienestar intestinal. Diseñada para reducir la fermentación de ciertos azúcares en el intestino, consiste en limitar de forma temporal aquellos alimentos que generan gases y malestar, sustituyéndolos por opciones más suaves para el sistema digestivo, como por ejemplo:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 10:00:44 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Alimentos que ayudan a absorber mejor el calcio en tu organismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/10/25/alimentos-ayudan-absorber-mejor-calcio-10262505.html]]></link>
      <description><![CDATA[Es imprescindible que nuestra dieta contenga alimentos ricos en calcio: lácteos, frutos secos, legumbres y vegetales de hoja verde (endibias, acelgas…), y pescado azul. Aunque, como indican los expertos, con esto solo no basta. Y es que el organismo no es capaz de absorber todo el calcio que recibe (de los 285,7 mg que hay en 100 gramos de almendras, por ejemplo, solo aprovecha 60,1 mg). ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Oct 2025 05:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La leche con colágeno fortalece más, ¿sí o no? Esto es lo que dice la OCU]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/10/21/leche-con-colageno-fortalece-mas-si-o-no-esto-dice-ocu-10246530.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los expertos de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) hacen alusión a la leche de la siguiente manera: &quot;La leche aporta muchos nutrientes, además de agua y minerales. Es rica en proteínas y azúcares, importantes para el organismo. Entre las proteínas destaca la caseína, diversas seroglobulinas y albúminas, así como otras de utilidad como la lactoferrina&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Oct 2025 15:00:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Dos ingredientes, mil beneficios:  el poder del auténtico yogur (de verdad)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/10/16/ingredientes-beneficios-autentico-yogur-10223914.html]]></link>
      <description><![CDATA[El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y desde El Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas advierten de la importancia de consumir yogur. Estamos en una época en la que la vuelta al cole, al trabajo, los horarios, el inicio del otoño, bajada de temperaturas… Son factores que nos pueden estresar y afectar a nuestro sistema inmune. Por eso, dedicar tiempo a hacer la compra en un establecimiento de confianza, con productos de calidad y cuidar de nuestra alimentación, son consejos importantes que no debemos olvidar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DIARIO DE NOTICIAS]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 16 Oct 2025 08:20:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Yogur,nutrición,Digestión,Calcio,Alimentos Lácteos,beneficios]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Los mejores quesos para evitar el colesterol alto, según el doctor Manuel Viso]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/10/05/los-mejores-quesos-para-evitar-colesterol-alto-segun-doctor-manuel-viso-10171061.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los expertos de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) explican que &quot;existen dos fracciones dentro del colesterol, el conocido como HDL, que lleva el exceso de colesterol de los tejidos hasta el hígado, y el LDL que lo transporta al interior de las arterias. Unos niveles elevados de colesterol total, es decir más de 200 mg/dL, favorecen el depósito del colesterol en las arterias y originan la aterosclerosis, que consiste en el endurecimiento y disminución del calibre interior de estas&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Oct 2025 12:00:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Queso,Quesos,Queso fresco,Queso cottage,Queso de rocehfort,Queso de cabra,Alimentos Lácteos,Colesterol]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Una mujer intenta matar a su hija de 10 años con medicamentos en el yogur]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sucesos/2025/09/30/mujer-matar-hija-10-anos-10148865.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Policía Nacional ha detenido a una mujer por intentar matar a su hija de 10 años al darle un yogur con una alta cantidad de medicamentos, en el distrito madrileño de Ciudad Lineal.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 30 Sep 2025 10:27:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Hijos,medicamentos,Policía Nacional,Alimentos Lácteos,Gnews]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Esto es lo que ocurre si echas leche al café, según el cardiólogo José Abellán]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/22/esto-es-lo-que-ocurre-si-echas-leche-cafe-segun-cardiologo-jose-abellan-10114883.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según datos compartidos por los especialistas del portal estadístico internacional Statista, en 2022-23 se consumieron aproximadamente 173 millones de sacos de 60 kilogramos de café a nivel mundial. Unos datos que reflejan que el café es una de las bebidas más consumidas en el mundo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Sep 2025 17:00:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Café,Cafeína,bebidas,Leche,Alimentos Lácteos,azúcar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aprende a hacer queso de untar con un solo ingrediente]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/08/22/queso-yogur-receta-lacteo-10004485.html]]></link>
      <description><![CDATA[En casa se puede cocinar cualquier cosa, o casi cualquiera, pero nunca te habrás imaginado haciendo un delicioso queso de untar. Muchos pueden pensar que para prepararlo hacen falta ingredientes como leche fresca, cuajo, sal y fermentos. Pero existe una forma mucho más fácil de preparar este rico lácteo untable.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Carlos Molino Álvarez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 22 Aug 2025 12:01:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Queso,Cocina,Casa,Alimentos Lácteos,queso de untar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adiós a los yogures de fresa: una nutricionista advierte de que estos lácteos se hacen con un insecto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/06/07/adios-yogures-fresa-nutricionista-advierte-estos-lacteos-producen-con-un-insecto-9732377.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) señalan que yogures son una buena opción para una dieta saludable y equilibrada y las puedes tomar como postre, para tomar entre horas. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Jun 2025 12:00:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Yogur,Alimentos Lácteos,nutrición,Alimentación,dietas]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Un superalimento que combate enfermedades, hidrata y es clave para tus huesos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/05/31/superalimento-combate-enfermedades-hidrata-clave-9702089.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cada 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una ocasión para reconocer el papel esencial que este alimento desempeña en nuestra salud, en la gastronomía, en la sostenibilidad y en la economía local. Desde tiempos ancestrales, la leche ha sido un símbolo de nutrición, desarrollo y bienestar, que ha acompañado al ser humano desde el nacimiento. Pero, más allá de su presencia cotidiana, la leche es un verdadero pilar nutricional, un superalimento, con múltiples propiedades que abarcan todas las etapas de la vida y que, además, tiene un alto impacto en la economía local.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM. C.]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 31 May 2025 05:00:49 +0000]]></pubDate>
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