<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Frutas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/frutas/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Frutas]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdenavarra.com/rss/tag/1038910/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Consejos para adaptar la alimentación al buen tiempo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/06/consejos-adaptar-alimentacion-buen-tiempo-11164652.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con el verano a la vuelta de la esquina y el aumento progresivo de las temperaturas, el organismo comienza a demandar cambios en la forma de alimentarse. Las comidas copiosas y más contundentes propias del invierno dejan paso a opciones más ligeras. Adaptar la dieta en este momento no solo ayuda a sentirse menos pesado, sino que también contribuye a mejorar la energía y favorecer la hidratación. Para ello, lo mejor es:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/06/consejos-adaptar-alimentacion-buen-tiempo-11164652.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 09:01:10 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34b6cf3b-4e87-4d57-a016-db216b55f664_16-9-aspect-ratio_default_0_x2426y3296.jpg" length="10048163" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34b6cf3b-4e87-4d57-a016-db216b55f664_16-9-aspect-ratio_default_0_x2426y3296.jpg" type="image/jpeg" fileSize="10048163" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Consejos para adaptar la alimentación al buen tiempo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34b6cf3b-4e87-4d57-a016-db216b55f664_16-9-aspect-ratio_default_0_x2426y3296.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,temperaturas,Alimentos,Primavera,recetas,bloque52,Sandía,Frutas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un estudio señala a la granada como la solución para frenar el envejecimiento del cerebro]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/01/estudio-senala-granada-solucion-frenar-envejecimiento-11143939.html]]></link>
      <description><![CDATA[El paso del tiempo es inevitable, al igual que el envejecimiento, pero la nutrición continúa demostrando que la forma en que envejecemos está, en gran medida, en nuestras manos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/06/01/estudio-senala-granada-solucion-frenar-envejecimiento-11143939.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 15:43:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/290c7c6f-5170-48a6-8b26-904688d34e5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="635640" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/290c7c6f-5170-48a6-8b26-904688d34e5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="635640" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Un estudio señala a la granada como la solución para frenar el envejecimiento del cerebro]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/290c7c6f-5170-48a6-8b26-904688d34e5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[dieta,Granada,Frutas,envejecimiento,longevidad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Boticaria García, nutricionista: "Si quitas la parte blanca de las naranjas, pierdes tres grandes aliados para tu cuerpo"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/16/boticaria-garcia-nutricionista-si-quitas-parte-blanca-naranjas-pierdes-aliados-cuerpo-11076387.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según señalan los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/16/boticaria-garcia-nutricionista-si-quitas-parte-blanca-naranjas-pierdes-aliados-cuerpo-11076387.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 May 2026 12:00:15 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/9fa2d7c7-e66a-4131-8bf8-6ea2e690e29a_16-9-aspect-ratio_default_0_x3598y1615.jpg" length="8830708" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/9fa2d7c7-e66a-4131-8bf8-6ea2e690e29a_16-9-aspect-ratio_default_0_x3598y1615.jpg" type="image/jpeg" fileSize="8830708" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Boticaria García, nutricionista: "Si quitas la parte blanca de las naranjas, pierdes tres grandes aliados para tu cuerpo"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/9fa2d7c7-e66a-4131-8bf8-6ea2e690e29a_16-9-aspect-ratio_default_0_x3598y1615.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Naranjas,Cítricos,Frutas,Dieta sana,Boticaria García,nutrición]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diez alimentos de temporada en primavera y sus beneficios nutricionales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/05/16/diez-alimentos-temporada-primavera-beneficios-11075879.html]]></link>
      <description><![CDATA[Abril y mayo son dos meses de cambio en las huertas. Todavía se pueden degustar verduras y hortalizas de invierno, y ya empiezan a aparecer otras más propias de la primavera. Con esta explosión, ahora es la época perfecta para hacer platos tan emblemáticos como la Menestra de verduras a la Navarra, con alcachofas, espárragos, guisantes...]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/05/16/diez-alimentos-temporada-primavera-beneficios-11075879.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 May 2026 09:00:57 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/bb4e772c-8375-4c96-8f1c-6cb37ea03b53_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="920639" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/bb4e772c-8375-4c96-8f1c-6cb37ea03b53_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="920639" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Diez alimentos de temporada en primavera y sus beneficios nutricionales]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/bb4e772c-8375-4c96-8f1c-6cb37ea03b53_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Primavera,Alimentos,células,estrés,temporada,bloque52,Verduras,Frutas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Esto le pasa a tu cuerpo si desayunas kiwi todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/14/esto-le-pasa-cuerpo-desayunas-kiwi-11070565.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si eres de los que ha incorporado el kiwi a su rutina de desayuno, los efectos en tu organismo no tardarán en hacerse notar. Esta fruta, cargada de vitaminas, minerales y enzimas únicas, actúa como un &quot;potente catalizador biológico cuando se consume de forma recurrente&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/14/esto-le-pasa-cuerpo-desayunas-kiwi-11070565.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 17:01:01 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38bb77c5-22df-4d1a-8190-c5f2db29d487_16-9-aspect-ratio_default_0_x2927y1744.jpg" length="12208629" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38bb77c5-22df-4d1a-8190-c5f2db29d487_16-9-aspect-ratio_default_0_x2927y1744.jpg" type="image/jpeg" fileSize="12208629" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Esto le pasa a tu cuerpo si desayunas kiwi todos los días]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/38bb77c5-22df-4d1a-8190-c5f2db29d487_16-9-aspect-ratio_default_0_x2927y1744.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salud,kiwi,Desayuno,Frutas,intestino]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adiós al exprimidor tradicional: así es el potente electrodoméstico de Lidl que añade elegancia a cualquier cocina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/hogar-decoracion/2026/05/12/adios-exprimidor-tradicional-potente-electrodomestico-lidl-anade-elegancia-cocina-11057889.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con más de 1.600 millones de toneladas vendidas al año en todo el mundo, el zumo de naranja es, tal y como así lo indican desde Zumex, líderes mundiales en diseño y fabricación de máquinas para el exprimido de frutas y verduras, el zumo de fruta más popular del mundo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/hogar-decoracion/2026/05/12/adios-exprimidor-tradicional-potente-electrodomestico-lidl-anade-elegancia-cocina-11057889.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 12 May 2026 14:28:39 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6b10f0ec-5e90-499f-bd56-d776e0ac9d41_16-9-aspect-ratio_default_0_x600y300.jpg" length="68926" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6b10f0ec-5e90-499f-bd56-d776e0ac9d41_16-9-aspect-ratio_default_0_x600y300.jpg" type="image/jpeg" fileSize="68926" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Adiós al exprimidor tradicional: así es el potente electrodoméstico de Lidl que añade elegancia a cualquier cocina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6b10f0ec-5e90-499f-bd56-d776e0ac9d41_16-9-aspect-ratio_default_0_x600y300.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Zumos,Frutas,Electrodomésticos,Lidl]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La curiosísima forma en que venden los plátanos en Corea: tiene todo el sentido]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/05/05/curiosisima-forma-venden-platanos-corea-sur-11027205.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hacer la compra es una acción imprescindible que ha cambiado muchísimo en las últimas décadas. El nacimiento de los supermercados, los lectores de código de barras para no teclear el precio a mano, los productos envasados que están haciendo desaparecer a las carnicerías o pescaderías, las cajas autopago… Hoy es posible acudir al súper y no tocar con nuestras manos ningún producto fresco porque se envasa todo, algo que no es precisamente muy sostenible.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Áriz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/05/05/curiosisima-forma-venden-platanos-corea-sur-11027205.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 15:15:28 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/47e79eb9-b389-4df0-900c-979879543620_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="14711069" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/47e79eb9-b389-4df0-900c-979879543620_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="14711069" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[La curiosísima forma en que venden los plátanos en Corea: tiene todo el sentido]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/47e79eb9-b389-4df0-900c-979879543620_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[consumo,Supermercados,Corea del Sur,Plátanos,Frutas,Viral,X]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "Estas son las frutas que activan la hormona de adelgazar"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/04/28/aurelio-rojas-cardiologo-estas-son-frutas-activan-hormona-adelgazar-10998551.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según señalan los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/04/28/aurelio-rojas-cardiologo-estas-son-frutas-activan-hormona-adelgazar-10998551.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 14:04:23 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0caafb08-bd94-439c-a3c2-384b9a920db2_16-9-aspect-ratio_default_0_x665y12.jpg" length="124254" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0caafb08-bd94-439c-a3c2-384b9a920db2_16-9-aspect-ratio_default_0_x665y12.jpg" type="image/jpeg" fileSize="124254" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "Estas son las frutas que activan la hormona de adelgazar"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0caafb08-bd94-439c-a3c2-384b9a920db2_16-9-aspect-ratio_default_0_x665y12.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Frutas,perder peso,Adelgazar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La tercera generación de Frutas Iruña coge los mandos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/03/27/tercera-generacion-frutas-iruna-coge-10875408.html]]></link>
      <description><![CDATA[El colorido escaparate de Frutas Iruña lleva ya doce años sacando a relucir la frescura de sus productos en la calle Carlos III. Y a diferencia de lo que ocurre con la mayoría de negocios familiares, en este caso, la jubilación de Rafael López y Ramoni Nieto, quienes dirigían el local hasta hace unas semanas, no supone el fin de la frutería porque sus hijos, Itxaso y Markel, han decidido quedarse con la tienda. Los padres de Rafael –Ángel y Elena, la primera generación de fruteros– montaron el primer local de Frutas Iruña en 1978, en la Txantrea, y después de ese, vinieron otros tantos: el de Orvina, el de la Avenida Sancho el Fuerte –donde la familia trabajó durante 34 años–, el de la calle Sandoval y el actual, el de Carlos III. Nada más y nada menos que 48 años de historia familiar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Leire Fariñas Lasa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/03/27/tercera-generacion-frutas-iruna-coge-10875408.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 17:02:59 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/06577942-91f1-42df-885b-4599b1979e19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="517570" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/06577942-91f1-42df-885b-4599b1979e19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="517570" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[La tercera generación de Frutas Iruña coge los mandos]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/06577942-91f1-42df-885b-4599b1979e19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Frutas,Carlos III,Comida a domicilio,El personaje de Vecinos,Comercios de Pamplona,Comercios de Navarra]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las tres mejores frutas para la noche son..."]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/02/17/aurelio-rojas-cardiologo-las-tres-mejores-frutas-para-la-noche-10712980.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según indican los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/02/17/aurelio-rojas-cardiologo-las-tres-mejores-frutas-para-la-noche-10712980.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Feb 2026 15:55:45 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed597bd5-8e9f-4cda-a0ec-883c920c5d61_16-9-aspect-ratio_default_0_x599y310.jpg" length="73112" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed597bd5-8e9f-4cda-a0ec-883c920c5d61_16-9-aspect-ratio_default_0_x599y310.jpg" type="image/jpeg" fileSize="73112" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las tres mejores frutas para la noche son..."]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ed597bd5-8e9f-4cda-a0ec-883c920c5d61_16-9-aspect-ratio_default_0_x599y310.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Frutas,Alimentación,Noche,Descanso,insulina,Descanso nocturno,Aurelio Rojas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sorprendentes formas de aprovechar las pieles de frutas y verduras en la cocina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/02/08/sorprendentes-formas-aprovechar-pieles-frutas-10672994.html]]></link>
      <description><![CDATA[Habitualmente, las pieles y cáscaras de las verduras y de las frutas se tiran, pero no solo son perfectamente comestibles, sino que representan una gran fuente de proteínas y minerales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/02/08/sorprendentes-formas-aprovechar-pieles-frutas-10672994.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 06:00:50 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/56eca19c-a674-4eea-9f9a-a2c79691db38_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="3558000" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/56eca19c-a674-4eea-9f9a-a2c79691db38_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="3558000" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Sorprendentes formas de aprovechar las pieles de frutas y verduras en la cocina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/56eca19c-a674-4eea-9f9a-a2c79691db38_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Frutas,Verduras,reciclar,residuos]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
