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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Estrés laboral]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/estres-laboral/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Estrés laboral]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Las redes reaccionan al regreso de Andreu Buenafuente tras el parón por baja médica: "Maestro"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/television/2026/02/20/redes-reaccionan-regreso-andreu-buenafuente-tras-paron-baja-medica-10724626.html]]></link>
      <description><![CDATA[Este jueves, 19 de febrero, la Cadena SER anunciaba que que el presentador y cómico Andreu Buenafuente volverá este sábado 21 de febrero a la radio. Lo hará junto a Berto Romero, para estrenar nuevos episodios del programa ‘Nadie Sabe Nada’, a partir de las 12.00 horas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/television/2026/02/20/redes-reaccionan-regreso-andreu-buenafuente-tras-paron-baja-medica-10724626.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 08:45:35 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Agenda sindical de 2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2025/12/09/agenda-sindical-2026-10447072.html]]></link>
      <description><![CDATA[UGT Navarra afronta el año 2026 con la convicción de que nuestra comunidad se encuentra en un momento decisivo. Justo cuando celebramos aniversarios tan significativos como los 40 años de la Ley Orgánica de Libertad Sindical o los 50 años del inicio de la Transición democrática, tenemos que recordar que nada de lo que hoy tenemos ha sido un regalo: cada derecho fue conquistado por generaciones de trabajadores y trabajadoras que creyeron en la democracia y en la justicia social. Nuestro deber es protegerlos y ampliarlos. Y ahora, la realidad laboral, social y económica nos obliga a definir con claridad hacia dónde queremos avanzar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lorenzo Ríos]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2025/12/09/agenda-sindical-2026-10447072.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 05:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Estrés laboral,el tiempo,Aniversarios,vida]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Las bajas por salud mental se han duplicado en Navarra en siete años]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/11/13/bajas-salud-mental-han-duplicado-10347111.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las bajas por problemas de salud mental en Navarra han aumentado un 96,55% entre los años 2016 y 2023, es decir, se han duplicado, según informa el estudio elaborado por UGT, &#039;Salud mental y trabajo&#039;, que han presentado este jueves Lorenzo Ríos, secretario general de UGT Navarra y Eva Azanza, secretaria del Área Externa de Política Sindical. Según ha señalado Ríos, “estas cifras ponen de manifiesto que las personas trabajadoras están sufriendo las consecuencias de una deficiente gestión de los riesgos psicosociales y organizativos en sus puestos de trabajo”. De hecho, la incidencia de problemas de salud mental ha pasado de los 2,7 casos por cada 100 personas trabajadoras, en 2019, a los 3,4 en 2023.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Leire Fariñas Lasa]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 19:46:15 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Seis de cada diez navarros afirman que se olvidan del trabajo nada más iniciar las vacaciones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/economia/2025/07/30/navarros-olvidan-trabajo-vacaciones-rapido-segun-encuesta-9934468.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los navarros y navarras se convierten en las personas trabajadoras que antes se olvidan de sus tareas laborales al iniciar las vacaciones. Casi seis de cada diez personas encuestadas han respondido que desconectan con facilidad, según un estudio realizado por la empresa de recursos humanos Randstad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sagrario Zabaleta Echarte]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 13:03:30 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Conoce tus derechos como trabajador con el abogado de redes @un_tio_legal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2025/07/14/conoce-derechos-trabajador-abogado-redes-sociales-9879337.html]]></link>
      <description><![CDATA[Estrés laboral, horas extra que no se pagan después, cambios radicales de horario o de jornada... El abogado Ignacio de la Calzada utiliza su altavoz en redes, bajo la cuenta de Instagram @un_tio_legal, para arrojar luz sobre todas estas y otras muchas cuestiones que afectan día a día a los trabajadores. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sara Cabrera, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2025/07/14/conoce-derechos-trabajador-abogado-redes-sociales-9879337.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 14 Jul 2025 13:00:27 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[“El estrés crónico resta años de vida”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/04/08/estres-cronico-resta-anos-vida-9495545.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Lo que hay detrás del burnout es el estrés, que es adictivo. Pero se puede controlar, aunque se precisa ganas de hacerlo y cambios de hábitos”, explica con conocimiento de causa el psiquiatra Carlos Cenalmor, quien en su libro El síndrome de burnout ofrece una guía para no quemarse, para salir del estrés laboral y reconectar con la vida.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Apr 2025 08:00:11 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Burnout,El cuerpo,Estrés laboral,vida,ansiedad,estrés,Salud]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Y usted, ¿con quién se desahoga?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2024/10/13/desahoga-8800319.html]]></link>
      <description><![CDATA[Todos hemos sentido alguna vez la sensación de estar solos ante la abrumante pesadez de la monotonía. A lo largo del día, enfrentamos diversos retos, superándolos con mayor o menor dificultad en función de nuestras capacidades y expectativas. Ya sean desafíos laborales o personales, en ocasiones, atravesamos etapas vitales que parecen una sucesión de responsabilidades sin fin, con días que se funden sin horizonte a la vista. Afloran las dudas y el miedo: ¿Estaré haciendo todo lo posible? ¿Soy la persona adecuada para encargarme de esto? ¿Estoy abarcando más de lo que puedo? Parece un equilibrio complicado: confiar en el propio criterio mientras navegamos un mar de incertidumbre. Aumentan la presión y la sensación de descontrol. En esta situación, ¿tenemos con quién desahogarnos? Puede llegar un momento en el que las aguas se tambalean y aparecen los primeros síntomas clínicos: no puedo dormir, tardo más tiempo de lo normal en hacer las tareas diarias, me siento vacío. Entonces, la barca se hunde. La metáfora se convierte en realidad tomando la forma de una baja laboral por burnout. Necesaria e indeseada a partes iguales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Pilar Aviñó de Pablo]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 13 Oct 2024 04:00:43 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El 98% de la población navarra dice haber sufrido estrés en el último año]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2024/10/08/98-poblacion-navarra-dice-haber-8780487.html]]></link>
      <description><![CDATA[El número de navarros y navarras que dice haber sufrido estrés o ansiedad unos pocos días en el último año ha aumentado hasta el 98%, según datos recogidos por el VII Estudio de salud y vida de Aegon, lo que sitúa a la población de la Comunidad Foral a la cabeza de las regiones con mayor sintomatología.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[EFE]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Oct 2024 05:48:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[ansiedad,depresión,estrés,Estrés laboral,Gestión del estrés,Salud mental]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Trucos para manejar el estrés con la vuelta a la rutina]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/09/17/trucos-manejar-estres-vuelta-rutina-8696229.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la llegada de septiembre, personas mayores y niños se enfrentan al desafío de regresar a la rutina laboral, escolar y familiar después de las vacaciones de verano. Este proceso, que debería ser un regreso natural a las actividades habituales, puede resultar estresante para muchos, dando lugar a lo que se conoce como el síndrome postvacacional. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/09/17/trucos-manejar-estres-vuelta-rutina-8696229.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Sep 2024 07:00:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Síntomas,vida,Estrés laboral,Recomendaciones,Rutinas,Psicología,microbiota]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Claves para afrontar la vuelta al trabajo y no sufrir el síndrome postvacacional]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2024/08/19/claves-afrontar-vuelta-trabajo-sufrir-8601692.html]]></link>
      <description><![CDATA[Planear una vuelta gradual a las responsabilidades, dejando un tiempo para regresar progresivamente a las actividades diarias y evitar retomar todas de golpe favorece que la vuelta a la rutina no resulte dramática, lo que ayuda a gestionar el síndrome postvacacional, según ha explicado la gerente del área de Salud del Grupo Farmasierra, Ana Ortiz.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM / EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 19 Aug 2024 12:40:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Estrés laboral,vacaciones,Trabajo]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿Eres un oso o un delfín? Estas son las horas a las que eres más productivo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/economia-domestica/2024/07/14/elegir-horarios-trabajo-teletrabajo-cronotrabajo-8477624.html]]></link>
      <description><![CDATA[La manera de trabajar ha ido cambiando. Estar más pendientes de los trabajadores, de su bienestar y de su satisfacción es la clave de la felicidad laboral. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sandra López Luengo, NTM]]></dc:creator>
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