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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Envejecimiento Activo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/envejecimiento-activo/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Envejecimiento Activo]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Talleres de salud, ejercicio y yoga para mayores en San Juan durante abril y mayo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/04/07/talleres-salud-ejercicio-yoga-mayores-10909786.html]]></link>
      <description><![CDATA[El barrio de San Juan–Donibane vuelve a poner el foco en el bienestar de sus mayores. El Pacto por la Persona Mayor de San Juan ha puesto en marcha una nueva edición de la Escuela de Salud, una iniciativa que busca promover un envejecimiento activo y saludable entre las personas mayores de 65 años. Durante los meses de abril y mayo, se desarrollarán distintos talleres teórico-prácticos dirigidos a este colectivo, en los que se abordarán cuestiones clave para su día a día. Entre ellas, la estimulación cognitiva, la alimentación saludable, la adaptación y seguridad en el hogar, las voluntades anticipadas o cómo actuar ante una emergencia en el domicilio.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Izaro Díaz]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/04/07/talleres-salud-ejercicio-yoga-mayores-10909786.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2026 11:50:05 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Lodosa se hizo con 457.000 euros en ayudas en 2025]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2026/02/06/lodosa-hizo-457-000-euros-10669471.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Ayuntamiento de Lodosa acaba de hacer un pequeño balance de las ayudas y subvenciones recibidas el pasado año, una cifra que, de acuerdo con la alcaldesa Laura Remírez, y gracias al personal técnico, ascendió a unos 457.000 euros. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María San Gil]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2026/02/06/lodosa-hizo-457-000-euros-10669471.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 18:18:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Ribaforada inaugura la ampliación de su centro de día]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2026/01/16/ribaforada-inaugura-ampliacion-centro-dia-10580388.html]]></link>
      <description><![CDATA[La consejera de Derechos Sociales, Economía Social y Empleo, Carmen Maeztu, ha inaugurado la ampliación del centro de día de Ribaforada, financiada por el Gobierno de Navarra con 105.000 euros de los 180.000 que ha costado la obra en total. Durante la visita, la consejera Maeztu ha recalcado la importancia de un servicio que, “en un contexto demográfico marcado por el envejecimiento de la población, se ha convertido en un recurso cada vez más demandado, porque resulta de gran valor para las personas mayores, para las personas con dependencia y también para sus familias”. En este sentido, ha agregado que “recursos de proximidad como este ayudan a las personas usuarias a mantener su autonomía y a prevenir un deterioro fomentando el envejecimiento activo”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Fermín Pérez-Nievas]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 13:17:19 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Los recursos navarros ante el reto de la vejez]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/11/23/recursos-navarros-reto-vejez-10385789.html]]></link>
      <description><![CDATA[Conocer las carencias y las fortalezas de los recursos de atención a personas mayores es vital para afrontar un reto del envejecimiento de la población que ya es una realidad y que va a ir a más. Las últimas proyecciones del Nastat prevén para el año 2039 una Navarra en la que las personas de 40 a 60 se reducirán un 7,5%, mientras que las mayores de 60 años aumentarán un 39,6%. Esta realidad –acompañada de un incremento de la esperanza de vida– va a requerir de más plazas residenciales, atención domiciliaria o servicios de envejecimiento activo para dar respuesta a un grupo poblacional que, lógicamente, presenta las mayores tasas de dependencia y de incidencia de enfermedades cuyo factor de riesgo es la edad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Unai Yoldi]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 23 Nov 2025 06:27:54 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[La UPNA y Navarrabiomed buscan personas mayores de 75 años para un estudio sobre envejecimiento saludable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/10/30/upna-navarrabiomed-buscan-personas-mayores-10285110.html]]></link>
      <description><![CDATA[Navarrabiomed y la Universidad Pública de Navarra (UPNA) buscan personas mayores de 75 años para participar en un estudio sobre el impacto de la suplementación con creatina y el ejercicio físico en la salud durante el envejecimiento. El proyecto, denominado CREAGED, estudia cómo la combinación de creatina (una sustancia que el organismo produce de forma natural y que ayuda a generar energía en los músculos y favorece el funcionamiento del cerebro) y el entrenamiento multicomponente (una forma de ejercicio que combina fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia) puede mejorar la fuerza, la movilidad, el equilibrio y las capacidades cognitivas en personas de edad avanzada.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Olazarán]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/10/30/upna-navarrabiomed-buscan-personas-mayores-10285110.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 30 Oct 2025 12:47:55 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La UPNA acoge la I Jornada de Innovación en envejecimiento saludable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2025/10/17/upna-acoge-i-jornada-innovacion-10231534.html]]></link>
      <description><![CDATA[Este viernes ha tenido lugar en la Universidad Pública de Navarra (UPNA) la I Jornada de Innovación en envejecimiento saludable, organizada por la UPNA, el Instituto I-COMMUNITAS y Fundación Solera, con la colaboración de la Asociación Española de Envejecimiento Activo y Saludable (AEEAS) y la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología (SNGG). ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DIARIO DE NOTICIAS]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:10:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[envejecimiento,Envejecimiento Activo,UPNA,ética,personas mayores,Fundación Itoiz Canal de Navarra,Salud]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[El valor de la prevención para un envejecimiento saludable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2025/10/01/prevencion-envejecimiento-saludable-10150617.html]]></link>
      <description><![CDATA[Somos conscientes de la importancia de conseguir un envejecimiento activo y saludable en una sociedad como la actual. Ello pasa por entender y aceptar el envejecimiento como algo natural de la propia existencia humana, por lo que se puede envejecer activamente en cualquier circunstancia, incluso estando la persona enferma. Una vez comprendido, hay que adoptar estilos de vida adecuados con respecto a la alimentación y el ejercicio, evitando hábitos tóxicos, participando activamente en la sociedad y dejando a un lado prejuicios y estereotipos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Teresa Marcellán Benavente y Sagrario Anaut Bravo]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Oct 2025 04:00:36 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Esta es la mejor dieta para evitar el envejecimiento según un cardiólogo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/08/20/mejor-dieta-evitar-envejecimiento-segun-cardiologo-9999009.html]]></link>
      <description><![CDATA[El cardiólogo y divulgador médico Eric Topol subraya que el envejecimiento saludable no depende únicamente de los genes, sino de cómo se vive cada día. No se trata, dice, de alargar la vida a cualquier precio, sino de llegar a edades avanzadas con la máxima calidad de vida, libres de enfermedades crónicas y con energía para mantener la autonomía.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 17:00:29 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Los 10.000 pasos deberían ser el mínimo de actividad física que hiciéramos cada día”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/08/11/entrenamiento-fuerza-seguro-vida-marimi-garcia-9971382.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Basta un pequeño esfuerzo diario para mejorar tu físico y disfrutar siempre de una buena calidad de vida”, reconoce Marimi García, autora de Que la fuerza te acompañe, un libro sobre rutinas de ejercicios para mejorar los músculos, la movilidad y la resistencia. Basado en experiencia, ciencia y muchas ganas de ayudarte a empezar (o a retomar) el entrenamiento de fuerza sin salir de casa. “Mi objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas haciendo que se sientan fuertes, ágiles y con energía para vivir mejor”, añade.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Aug 2025 17:30:47 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[vida,ejercicios,Alimentación,Calidad de vida,Físico,Envejecimiento Activo,Salud]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Envejecimiento activo en el ámbito rural en Mugarki]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2025/05/15/envejecimiento-activo-ambito-rural-mugarki-9639253.html]]></link>
      <description><![CDATA[En la mañana de este jueves se presentaba en el centro deportivo Mugarki de Arizkun, el programa HZBA+65 Herri Zahar, Biztanle Aktibo (pueblo tradicional, población activa). Esta innovadora iniciativa busca promover el envejecimiento activo y saludable en las zonas rurales de Baztan-Bidasoa-Xareta, mediante la actividad física individualizada y el acompañamiento profesional multidisciplinar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Mari Ondikol]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 May 2025 17:10:27 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Zonas rurales,Programa,envejecimiento,Envejecimiento Activo,La Caixa,Fundación La Caixa]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nuevo centro de entrenamiento cognitivo en Navarra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2025/04/13/nuevo-centro-navarra-entrenamiento-cognitivo-solera-active-9511819.html]]></link>
      <description><![CDATA[En el envejecimiento, la memoria y la concentración pueden verse afectadas. Aunque estos cambios pueden ser normales, en algunos casos pueden estar relacionados con un deterioro cognitivo leve o enfermedades neurodegenerativas (Enfermedad de Alzheimer, Demencia frontotemporal, Parkinson, Demencia vascular…). ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DIARIO DE NOTICIAS]]></dc:creator>
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