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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Fitness]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/fitness/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Fitness]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Cardio suave: la modalidad de fitness que apuesta por entrenar sin agotarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2026/03/15/cardio-suave-nueva-obsesion-fitness-10822095.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hubo un tiempo en el que si no terminabas una sesión de gimnasio arrastrado, envuelto en sudor y mirando al reloj suplicando que diera la hora parecía que no habías entrenado de verdad. Ahora, sin embargo, hay una modalidad de ejercicio que lejos de ser una moda pasajera se está convirtiendo en una de las grandes obsesiones del mundo fitness: se trata del cardio suave.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2026/03/15/cardio-suave-nueva-obsesion-fitness-10822095.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un cura renuncia al sacerdocio después de recibir críticas por sus vídeos de fitness]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/02/08/cura-renuncia-sacerdocio-despues-recibir-criticas-videos-fitness-10675151.html]]></link>
      <description><![CDATA[‘Don’ Alberto Ravagnani, un joven cura italiano que se hizo famoso en diferentes redes sociales por sus vídeos de espiritualidad y fitness, ha anunciado que abandona el sacerdocio en medio de una creciente polémica sobre el contenido que publicaba en plataformas como TikTok, YouTube e Instagram. La noticia, confirmada por el Arzobispado de Milán, sorprende no sólo por el personaje en sí, sino por lo que simboliza: el choque entre la tradición religiosa y la cultura influencer que domina Internet en nuestros días.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Áriz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/02/08/cura-renuncia-sacerdocio-despues-recibir-criticas-videos-fitness-10675151.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 17:00:18 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA["Fácil montaje para chicas": los increíbles anuncios machistas de una marca de fitness]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/01/02/facil-montaje-chicas-increibles-anuncios-machistas-marca-fitness-10533412.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aunque por suerte se ha avanzado mucho en las últimas décadas (pese a que parece que en la actualidad vivimos un nuevo retroceso), el machismo sigue muy presente en la sociedad. Y entre muchos otros ámbitos se mantiene en algunos viejos tópicos con los que se quiere diferenciar al hombre y a la mujer. Así, por ejemplo, tradicionalmente se ha dicho que las féminas conducen peor (el clásico “mujer tenía que ser”) y que no saben cambiar una rueda, jugar bien a fútbol o montar un mueble, entre otras muchísimas cosas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Áriz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 02 Jan 2026 16:15:50 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Boticaria García, nutricionista: "Tener agujetas no quiere decir que el entrenamiento haya sido efectivo"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/24/boticaria-garcia-nutricionista-tener-agujetas-no-quiere-decir-entrenamiento-haya-sido-efectivo-10124963.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) señalan &quot;un estilo de vida saludable que incluya la actividad física, relacionarse socialmente y una actitud mental positiva son algunos de los factores que pueden influir en una vida longeva en algunos individuos. Aumenta la esperanza de vida, reduce la progresión y el desarrollo de algunas enfermedades crónicas mientras se disminuye el riesgo de la discapacidad del individuo&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/24/boticaria-garcia-nutricionista-tener-agujetas-no-quiere-decir-entrenamiento-haya-sido-efectivo-10124963.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 24 Sep 2025 17:00:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[ejercicio físico,Deporte,actividad física,Fitness,mitos]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Supera tus límites escalando en el rocódromo más increíble de Derio]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/vivir/2025/07/22/supera-limites-escalando-rocodromo-derio-9907218.html]]></link>
      <description><![CDATA[El verano en Euskadi está siendo caluroso, pero eso no nos libra de días de lluvia. Por eso, el mejor centro deportivo multidisciplinar en Derio, Biwak Climbing, es la oportunidad perfecta para descubrir una nueva pasión deportiva. A 12 minutos exactos en tren desde el Casco Viejo de Bilbao, que te deja en la misma puerta, ofrece numerosos servicios, entrenamientos y clases dirigidas en Biwak Eskola. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guadalupe Marugán, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/vivir/2025/07/22/supera-limites-escalando-rocodromo-derio-9907218.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Jul 2025 09:30:07 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Fitness y calvicie: ¿cómo afecta el deporte a la salud capilar?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/06/29/fitness-calvicie-afecta-deporte-salud-9818878.html]]></link>
      <description><![CDATA[La actividad física es sinónimo de salud, bienestar y energía. Sin embargo, muy pocos se replantean cuáles pueden ser los efectos secundarios que esta práctica podría tener más allá de los músculos. Es por ello por lo que cada vez más se pone sobre la mesa una pregunta: ¿puede el deporte estar relacionado con un aumento de la calvicie? Los expertos explican que el ejercicio físico también puede ir bien para la salud capilar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Jun 2025 10:00:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[El cuerpo,Salud,Alimentación,Fitness,ejercicio físico,Adiós a la calvicie,pelo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pamplona se pone en forma: así vive la ciudad la fiebre del 'fitness']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2025/05/25/pamplona-pone-forma-vive-ciudad-9678205.html]]></link>
      <description><![CDATA[Del banco al gimnasio; del cine al centro deportivo. La fiebre del fitness en la capital navarra ha provocado que sus calles –tan emblemáticas e históricas– estén viviendo una transformación física como consecuencia del levantamiento de pesas, las cintas de correr y el crossfit. Actualmente, –según los datos recogidos en el Impuesto de Actividades Económicas (IAE) de Pamplona, en el epígrafe 967.2– la capital navarra cuenta actualmente con 50 instalaciones deportivas –sin tener en cuenta los complejos municipales–, entre las que se incluyen centros tradicionales, estudios especializados en disciplinas como yoga, pilates o boxeo, y espacios de entrenamiento funcional –como crossfit– y en el último año se han dado de alta cinco nuevos establecimientos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Izaro Díaz]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 25 May 2025 17:27:30 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Centro Comercial Itaroa,Centro comercial,Pamplona,Fitness,Instalaciones deportivas,Navarra,Villava,Deporte,Gimnasios,Cuerpo,deportes,ejercicio físico]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El tiktoker navarro 'FitWilly' regala un coche a su padre y consigue que su vídeo llegue a más de un millón de personas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2025/02/14/tiktoker-navarro-fitwilly-regala-coche-padre-consigue-video-llegue-mas-millon-personas-9280749.html]]></link>
      <description><![CDATA[A Guillermo Herce, natural de Pamplona y amante del culturismo, se le conoce en redes sociales como &#039;FitWilly&#039;. El creador de contenido cuenta con, nada más y nada menos que, más de 567.000 seguidores en TikTok y más de 12,4 millones de &#039;me gusta&#039;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2025/02/14/tiktoker-navarro-fitwilly-regala-coche-padre-consigue-video-llegue-mas-millon-personas-9280749.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Feb 2025 14:06:52 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[influencer,Culturismo,Fitness,nutrición,Navarra]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Pamplona, capital del salto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/mas-deportes/2024/10/06/pamplona-capital-salto-8711574.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Cuando recibes una buena noticia, saltas de felicidad. Eso es lo que hacemos en nuestras clases, deporte de una manera divertida”. Son las palabras de Lizhet Rovira, instructora de saltos de rebote (o rebound fitness) y principal precursora de esta actividad en Navarra, donde ya ha comenzado a germinar. El próximo mes de octubre Pamplona será el epicentro de esta práctica con el Jump Fest España, un evento al que acudirán los grandes maestros de todo el mundo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jon Otermin]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Oct 2024 14:00:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Fitness,Saltos,Lizhet Rovira,deportes,Rebound Fitness,Jump Fest España]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Clase de 'rebound fitness' con Lizhet Rovira]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/fotos/general/deportes/2024/10/06/clase-rebound-fitness-lizhet-rovira-8710417.html]]></link>
      <description><![CDATA[Baluarte acoge del 17 al 22 de octubre el Jump Fest España, un evento en el que se darán cita los mayores expertos de los saltos de rebote, deporte en pleno apogeo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oskar Montero]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/fotos/general/deportes/2024/10/06/clase-rebound-fitness-lizhet-rovira-8710417.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Oct 2024 13:59:10 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El bailarín e influencer uruguayo Emir Abdul impartirá clases de baile este domingo, 12 de mayo, en La Morea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/cultura/2024/05/10/bailarin-influencer-uruguayo-emir-abdul-8217912.html]]></link>
      <description><![CDATA[El influencer y bailarín Emir Abdul impartirá clases este domingo, 12 de mayo, en el gimnasio Onfitness de La Morea. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ana Oliveira Lizarribar]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 10 May 2024 10:17:22 +0000]]></pubDate>
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