<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Autoestima]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/autoestima/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Autoestima]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdenavarra.com/rss/tag/1064289/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[“El lipedema supone vivir en silencio y con vergüenza durante años”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/23/lipedema-supone-vivir-silencio-verguenza-11107300.html]]></link>
      <description><![CDATA[Izaskun Unzain es licenciada en Derecho, coach y directora de la Escuela de Formación Integral en Coaching (EFIC). Llevaba una vida profesional activa y plena cuando un diagnóstico llegó a cambiarle la perspectiva, no tanto como una sorpresa, sino como una respuesta a algo que su cuerpo llevaba años intentando decirle: lipedema, una enfermedad crónica del tejido adiposo que había pasado desapercibida durante mucho tiempo. Este tipo de afecciones suelen quedar en la sombra, confundidas con un problema estético cuando en realidad son algo mucho más profundo, lo que dificulta que quienes las viven reciban el reconocimiento y la atención que merecen.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Uxue Carreras, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/23/lipedema-supone-vivir-silencio-verguenza-11107300.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 05:01:02 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b7a388c-68d7-411d-8565-4eace0d1ab98_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="80971" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b7a388c-68d7-411d-8565-4eace0d1ab98_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="80971" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[“El lipedema supone vivir en silencio y con vergüenza durante años”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5b7a388c-68d7-411d-8565-4eace0d1ab98_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salud,Piel,bienestar,Crónica,Autoestima,Libros,Psicología,Cuerpo,Mente,Sociedad,IA,mujeres,bloque52]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Escribir y autopublicar en tiempos de resiliencia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/05/04/escribir-autopublicar-tiempos-resiliencia-11013449.html]]></link>
      <description><![CDATA[Amaya Villanueva (Pamplona, 1970) apuntaba para periodista, pero acabó en Empresariales gestionando empresas y entidades y escribiendo en sus ratos libres. Ahora ha dado el salto a un libro, la historia de una “cincuentona desubicada tras una crisis laboral, que se da el permiso de priorizarse y parar en seco”. Esa necesidad tan extendida de pausar, alejarse de las tensiones diarias y tomar perspectiva a partir de un giro vital o una decepción para “replantearse las cosas”. Porque como dice la contraportada: “¿Quién no ha sentido alguna vez la necesidad de poner su vida en pausa, alejarse del ruido y simplemente observar el paisaje?” ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jesús Barcos]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/05/04/escribir-autopublicar-tiempos-resiliencia-11013449.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 17:56:39 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7ee360d7-b4b0-4d38-a87c-ba6716010b69_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="584240" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7ee360d7-b4b0-4d38-a87c-ba6716010b69_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="584240" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Escribir y autopublicar en tiempos de resiliencia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7ee360d7-b4b0-4d38-a87c-ba6716010b69_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Libro,mujeres,Novela,Pamplona,Navarra,Trabajo,Autoestima,Camino de Santiago,Desconexión,literatura,autoayuda,Reflexiones,El personaje de Vecinos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lleno en el desfile de lencería y baño para mujeres con cáncer de mama organizado por Saray]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/04/25/lleno-desfile-lenceria-bano-mujeres-10985556.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Sala de Armas de la Ciudadela ha sido hoy escenario del XII Desfile de Lencería, Ropa de Baño y Complementos para Mujeres con Cáncer de Mama, un evento que se ha consolidado como una cita emotiva y reivindicativa dentro del calendario social.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DIARIO DE NOTICIAS, Mariví Salvo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/04/25/lleno-desfile-lenceria-bano-mujeres-10985556.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Apr 2026 11:37:04 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ff9f3826-2208-422c-9b19-e4bbebe9e8b2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1266017" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ff9f3826-2208-422c-9b19-e4bbebe9e8b2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1266017" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Lleno en el desfile de lencería y baño para mujeres con cáncer de mama organizado por Saray]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ff9f3826-2208-422c-9b19-e4bbebe9e8b2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[cáncer de mama,mujeres,Moda,Autoestima,Pamplona,homenaje,Saray]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cuerpo y autoestima en las mujeres]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2026/04/02/cuerpo-autoestima-mujeres-10895656.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde hace décadas, distintas autoras feministas vienen señalando que el cuerpo de las mujeres no es solo un cuerpo: es un territorio político. Naomi Wolf lo formuló con claridad en El mito de la belleza, al explicar cómo, a medida que las mujeres avanzaban en derechos, aumentaba la presión sobre su apariencia. No se trataba de una cuestión estética, sino de una forma de control social.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sonia Iturain Jiménez de Bentrosa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/tribunas/2026/04/02/cuerpo-autoestima-mujeres-10895656.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 04:00:27 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f11ef5b8-97b3-4639-871a-a0b043f6108b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1034928" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f11ef5b8-97b3-4639-871a-a0b043f6108b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1034928" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Cuerpo y autoestima en las mujeres]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f11ef5b8-97b3-4639-871a-a0b043f6108b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[mujeres,Autoestima,Belleza,Estética]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Baja autoestima y ansiedad crónica en adolescentes: ¿cómo se pueden distinguir?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/02/01/baja-autoestima-ansiedad-cronica-adolescentes-como-se-pueden-distinguir-10644003.html]]></link>
      <description><![CDATA[La adolescencia es, tal y como así lo explica la psicóloga, psicopedagoa y profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Laura Cerdán, una etapa en la que &quot;se producen cambios tanto físicos como cognitivos, emocionales y sociales&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/02/01/baja-autoestima-ansiedad-cronica-adolescentes-como-se-pueden-distinguir-10644003.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 01 Feb 2026 12:00:23 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/955d3a7b-8a93-4d4d-b9bc-8c2dbcd414d0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1538049" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/955d3a7b-8a93-4d4d-b9bc-8c2dbcd414d0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1538049" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Baja autoestima y ansiedad crónica en adolescentes: ¿cómo se pueden distinguir?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/955d3a7b-8a93-4d4d-b9bc-8c2dbcd414d0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Autoestima,ansiedad,Adolescentes,Salud mental,crecimiento personal,Desarrollo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Jose Landa y el poder rehabilitador de la batería]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/01/28/jose-landa-rehabilitador-bateria-10593230.html]]></link>
      <description><![CDATA[Se acaba de jubilar y su intención es que caja, bombo y charles no dejen de sonar. “Una batería en cada centro de educación especial”, reivindica Jose Landa Lorés, empeñado en difundir las bondades del instrumento y su poder rehabilitador para personas con discapacidad. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mikel Bernués]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/pamplona/2026/01/28/jose-landa-rehabilitador-bateria-10593230.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 03:45:15 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/db1d2d82-84c0-4b29-8334-b08e052431cd_16-9-aspect-ratio_default_0_x0y0.jpg" length="380376" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/db1d2d82-84c0-4b29-8334-b08e052431cd_16-9-aspect-ratio_default_0_x0y0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="380376" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Jose Landa y el poder rehabilitador de la batería]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/db1d2d82-84c0-4b29-8334-b08e052431cd_16-9-aspect-ratio_default_0_x0y0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Personas con discapacidad,educación especial,Autoestima,musicoterapia,concierto,Música,Batería,El personaje de Vecinos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nerea Pérez de las Heras, la voz que ha mandado reflexionar  a los 'influencers']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2026/01/11/nerea-perez-heras-hace-reflexionar-10559994.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nerea Pérez de las Heras es una periodista, comunicadora, comediante y activista feminista (Madrid, 1982) con una trayectoria sólida en medios, cultura y humor político. Se ha convertido en una figura relevante no solo por su trabajo adaptando el feminismo a formatos accesibles como el teatro, el pódcast o el periodismo, sino también por su constante defensa de los derechos, reflexión sobre problemas actuales y un feminismo que cuestione estructuras de poder.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Iria Lorenzo, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2026/01/11/nerea-perez-heras-hace-reflexionar-10559994.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 06:00:24 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/255ec45c-4122-44ec-ba67-f41044e388d1_16-9-aspect-ratio_default_0_x340y213.jpg" length="838693" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/255ec45c-4122-44ec-ba67-f41044e388d1_16-9-aspect-ratio_default_0_x340y213.jpg" type="image/jpeg" fileSize="838693" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Nerea Pérez de las Heras, la voz que ha mandado reflexionar  a los 'influencers']]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/255ec45c-4122-44ec-ba67-f41044e388d1_16-9-aspect-ratio_default_0_x340y213.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Responsabilidad,Feminismo,Influencers,Autoestima,Entretenimiento,Lenguaje]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cuatro técnicas para ser más asertivo y comunicarte mejor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/10/cuatro-tecnicas-asertivo-comunicarte-mejor-10558239.html]]></link>
      <description><![CDATA[Saber pedir, saber negarse, ser flexible y respetuoso, y mostrar empatía son cualidades de una comunicación asertiva, clave para mejorar las relaciones interpersonales, fomentar la honestidad y la autoestima y aprender a poner limites. En definitiva, para aprender a gestionar mejor los conflictos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[L. Martín]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/10/cuatro-tecnicas-asertivo-comunicarte-mejor-10558239.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 10 Jan 2026 10:00:44 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8fafac2f-3fe5-4541-8f06-b4da0b7e3ba8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1112969" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8fafac2f-3fe5-4541-8f06-b4da0b7e3ba8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1112969" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Cuatro técnicas para ser más asertivo y comunicarte mejor]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8fafac2f-3fe5-4541-8f06-b4da0b7e3ba8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[ansiedad,Trabajo,conflictos,Autoestima,Empatía,Psicología]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El padre de una de las menores muertas en Jaén niega que su hija sufriera bullying: "Quieren montar el suicidio perfecto"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sucesos/2025/12/01/padre-menores-muertas-jaen-suicidio-10419061.html]]></link>
      <description><![CDATA[El padre de una de las menores de 15 y 16 años que aparecieron muertas este sábado en el parque de La Concordia, en Jaén capital, ha rechazado que su hija sufriera bullying y ha pedido que se investigue el caso hasta &quot;llegar a la verdad&quot;, al percibir incoherencias y no compartir que se trate de un suicidio pactado.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sucesos/2025/12/01/padre-menores-muertas-jaen-suicidio-10419061.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 10:41:11 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c793a853-5b42-4a0a-819c-00d7dc282992_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2481420" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c793a853-5b42-4a0a-819c-00d7dc282992_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2481420" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El padre de una de las menores muertas en Jaén niega que su hija sufriera bullying: "Quieren montar el suicidio perfecto"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c793a853-5b42-4a0a-819c-00d7dc282992_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Hija,Padre,menores,Montar,Bullying,novio,Autoestima,Jaén,Gnews]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El taller de Empleo Social Protegido de la Mancomunidad de Cadreita finaliza con éxito]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2025/10/20/taller-empleo-social-protegido-mancomunidad-10239558.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las personas participantes del programa de Empleo Social Protegido de la Mancomunidad de Servicios Sociales de Arguedas, Valtierra, Cadreita, Milagro y Villafranca han completado con éxito el taller de autoconocimiento y marca personal, de 20 horas de formación, impartido por Miren Cía, educadora y terapeuta familiar con más de quince años de experiencia.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Fermín Pérez-Nievas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/navarra/2025/10/20/taller-empleo-social-protegido-mancomunidad-10239558.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 09:43:03 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7d10cc24-af95-40ac-ac86-8ea3780b84a5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="311866" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7d10cc24-af95-40ac-ac86-8ea3780b84a5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="311866" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El taller de Empleo Social Protegido de la Mancomunidad de Cadreita finaliza con éxito]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/7d10cc24-af95-40ac-ac86-8ea3780b84a5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Empleo en Navarra,empleo,El Mercado,Cadreita,Éxito,convivencia,Autoestima]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Planeta se perfuma de ego]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/10/17/planeta-perfuma-ego-10228397.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hace tiempo que los funambulistas del verbo conquistaron los platós armados de frases lapidarias, cafés tibios y egos tan grandes como un edificio de seis plantas. Su líder, Juan del Val, ha pasado de tertuliano a novelista de millón de euros. Es lo que tiene ganar el premio Planeta, el más lucrativo de la escena literaria. No es un bulo, aunque lo parezca. Un baño de autoestima para un asalariado de Atresmedia premiado por el conglomerado de Atresmedia. Literatura convertida en espejo de nuestro tiempo: la exposición vale más que el talento y el ego suplanta a la narrativa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Constan Doval, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/10/17/planeta-perfuma-ego-10228397.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 06:41:10 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4929d22e-2ac1-45d1-8792-c03feab3d22b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="377496" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4929d22e-2ac1-45d1-8792-c03feab3d22b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="377496" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El Planeta se perfuma de ego]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4929d22e-2ac1-45d1-8792-c03feab3d22b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[premios,Juan del Val,Atresmedia,Plantas,Autoestima]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
