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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - envejecer]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/envejecer/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - envejecer]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Harvard revela la alimentación que ayuda a mantenerse saludable con los años]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/12/06/mejor-alimentacion-envejeder-forma-sana-dieta-10442237.html]]></link>
      <description><![CDATA[En las últimas décadas, ha aumentado notablemente la esperanza de vida media y con ella, la preocupación por llegar sanos y sanas a edades avanzadas. Recientemente, la Organización Mundial de la Salud reconoció que priorizar la preservación de la capacidad funcional y la prevención de su deterioro deberían ser centrales en el modelo de envejecimiento sano. Este cambio se aleja del enfoque tradicional centrado en las enfermedades, buscando ofrecer una mejor atención integral a las personas de edad avanzada.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jaime Zabalza Peleato, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Dec 2025 15:01:06 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA['Inflammaging': la inflamación crónica silenciosa que acelera el envejecimiento]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/11/30/inflammaging-inflamacion-cronica-envejecimiento-10416774.html]]></link>
      <description><![CDATA[A medida que envejecemos, las arrugas y los signos del paso del tiempo se hacen cada vez más evidentes en nuestra piel. Sin embargo, hay un proceso más silencioso que ocurre en el interior de nuestro cuerpo, el inflammaging. Esta palabra, que combina los términos del inglés inflammation (inflamación) y aging (envejecimiento), se refiere a una inflamación crónica de bajo grado que se desarrolla lentamente y que tiene implicaciones mucho más profundas de lo que imaginamos. Es asintomática, no presenta señales visibles y se acumula con los años.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 30 Nov 2025 15:00:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Errores de maquillaje que envejecen y cómo puedes evitarlos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/11/16/errores-maquillaje-suman-anos-10358746.html]]></link>
      <description><![CDATA[Por mucho que cuides tu piel con mimo, sigas una rutina de belleza al pie de la letra o pruebes todo tipo de tratamientos rejuvenecedores, el maquillaje puede jugarte una mala pasada si no lo usas bien. Y lo peor de todo es que muchos de estos errores pasan desapercibidos hasta el momento en el que te miras al espejo y te das cuenta de que algo no está bien.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Nov 2025 17:00:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Esta es la mejor dieta para evitar el envejecimiento según un cardiólogo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/08/20/mejor-dieta-evitar-envejecimiento-segun-cardiologo-9999009.html]]></link>
      <description><![CDATA[El cardiólogo y divulgador médico Eric Topol subraya que el envejecimiento saludable no depende únicamente de los genes, sino de cómo se vive cada día. No se trata, dice, de alargar la vida a cualquier precio, sino de llegar a edades avanzadas con la máxima calidad de vida, libres de enfermedades crónicas y con energía para mantener la autonomía.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/08/20/mejor-dieta-evitar-envejecimiento-segun-cardiologo-9999009.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 17:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[dieta,Dietas depurativas,Dieta sana,dieta mediterránea,Cardiología,envejecer,envejecimiento,Envejecimiento Activo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Envejecer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/04/05/envejecer-9487403.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mi abuelo Guillermo cumpliría hoy 123 años, con lo que se habría convertido en la persona más anciana en vivir, ya que, según dicen, la francesa Jeanne Calment vivió 122 años y 164 días, tres años más que la segunda, una japonesa que llegó a los 119 años. Bueno, pues mi abuelo hoy cumpliría 123, aunque se murió hace 40, después de su último verano en el pueblo, y fue la primera muerte con la que realmente comprendí que se trata de algo sin vuelta de hoja. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Nagore]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 05 Apr 2025 18:30:13 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Muerte,muertes,duelo,fallecimientos,envejecer,envejecimiento]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Adiós a las arrugas: estos son los tres mejores trucos para prevenirlas, según una dermatóloga]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/02/19/adios-arrugas-estos-son-tres-mejores-trucos-prevenirlas-segun-dermatologa-9296408.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las arrugas son, tal y como así las definen los profesionales de Nivea, pliegues, rugosidades o dobleces que aparecen en la piel a medida que maduramos. &quot;Se parecen un poco a las líneas de la palma de la mano y, por mucho que nos cueste asumirlo, son una parte completamente natural del proceso de envejecimiento&quot; argumentan. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 19 Feb 2025 08:45:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Arrugas,Piel,envejecimiento,envejecer,Belleza,Cuidados,Colágeno]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Reflexiones 
de boomer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/01/06/reflexiones-boomer-9127517.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un año más y seguimos. Me miro en el espejo por la mañana y se me ocurre, así, de repente, que lo bueno de envejecer es que cada vez me parezco más a mí misma (aunque el espejo me devuelva según los días legados familiares diversos y parezca que M y N hubieran acordado un turno). No sé si ustedes, si son conscientes de que están envejeciendo (hay momentos en la vida en que esta realidad es imperceptible), experimentan esta misma sensación que es un poco como volver a casa con ganas, como reconocer el territorio, como respirar con tranquilidad porque te fías de lo que ves. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maite Pérez Larumbe]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jan 2025 20:35:45 +0000]]></pubDate>
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de boomer]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las ventajas de envejecer]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/on-in/on/2022/08/23/ventajas-envejecer-5940229.html]]></link>
      <description><![CDATA[Y no sólo esto, sino que deben enfocar sus pensamientos hacia una inevitable decadencia que les prepare para la finitud. Afortunadamente, el autor del ensayo Las grandes ventajas de envejecer desmitifica estas desalentadoras creencias con sólidos argumentos basados en su experiencia profesional y expertos especialistas. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francisco Gavilán]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Aug 2022 16:59:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[mitos,vida,envejecer,Tercera Edad,Salud]]></media:keywords>
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