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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Cambio de hora]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/cambio-de-hora/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Cambio de hora]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Amanece, que es mucho]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2026/03/29/amanece-10882065.html]]></link>
      <description><![CDATA[Como si se tratara del día de la marmota, cada vez que nos toca cambiar de hora el reloj salen a la palestra estudios y opiniones favorables y contrarias a esta modificación. Los argumentos se repiten hasta la saciedad, si bien en las tertulias se tiende a poner el acento en los beneficios que supone para el ocio el hecho de que el sol se ponga más tarde. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Encinas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2026/03/29/amanece-10882065.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 18:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Salimos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2026/03/28/salimos-10879666.html]]></link>
      <description><![CDATA[El caso es que este domingo, esté nublado o despejado, va a anochecer a las 20.29. Esto no sucedía desde el 8 de septiembre de 2025, lo que significa que, en un día, con el cambio de hora de esta madrugada, vuelves a tener la luz vespertina que tenías a primeros de septiembre. No me digan que no es magia. Sí, será cierta del todo esa teoría, bien fundamentada, que dice que en realidad nos correspondería el horario solar y que anocheciese a las 19.29 e incluso a las 18.29 y que no hubiese estos cambios de hora en octubre y marzo, pero, qué quieren que les diga, de la misma manera que a finales de octubre siento que cuando cambian la hora me tiran una lanza a la espalda ahora es completamente al revés: lo veo todo más brillante, esperanzador y posible. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Nagore]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2026/03/28/salimos-10879666.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 19:01:05 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Afecta realmente a nuestra salud el cambio de hora de este fin de semana?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/27/cambio-hora-verano-desajuste-leve-organismo-10877383.html]]></link>
      <description><![CDATA[Este fin de semana toca cambio de hora. En la madrugada de mañana sábado 28 al domingo 29 de marzo adelantaremos los relojes una hora (a las 2.00 serán las 3.00 horas) para adaptarnos al, tan ansiado por muchos, horario de verano, que nos traerá días más largos y noches más cortas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/27/cambio-hora-verano-desajuste-leve-organismo-10877383.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 18:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El cambio de hora será este fin de semana de sábado al domingo, cuando a las 02.00 serán las 03.00]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/03/24/cambio-hora-sera-madrugada-proximo-10858788.html]]></link>
      <description><![CDATA[El cambio de hora se producirá en la madrugada del próximo sábado al domingo 29 de marzo, cuando a las 02:00 serán las 03:00, dando así comienzo al horario de verano. A la espera de la decisión que tome Europa sobre un posible fin de este cambio, sigue el debate sobre la oportunidad de esta práctica.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, E.P.]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 09:16:09 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Adiós al horario de invierno: llega el día en el que los navarros tendrán que adelantar sus relojes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/ciencia-y-tecnologia/2026/03/11/adios-horario-invierno-llega-dia-navarros-tendran-adelantar-relojes-10807001.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según datos del Observatorio Astronómico Nacional, el próximo 20 de marzo a las 15 horas y 46 minutos comienza, de manera oficial, la primavera. Una estación en la que, por supuesto, no puede faltar una visita a Navarra.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 10:35:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "El cambio de hora aumenta los infartos, accidentes de tráfico y errores médicos"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/10/27/aurelio-rojas-cardiologo-cambio-hora-aumenta-infartos-accidentes-trafico-errores-medicos-10269323.html]]></link>
      <description><![CDATA[El pasado lunes, 20 de octubre, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, propuso en el Consejo Europeo acabar desde 2026 con el cambio de hora estacional, argumentando que &quot;ya no tiene sentido&quot;, que apenas ayuda a ahorrar energía y que incluso tiene &quot;un impacto negativo&quot; en la salud y en la vida de la gente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Oct 2025 09:00:11 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Cambio de hora en Navarra: ¿este fin de semana se duerme una hora más o una hora menos?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2025/10/22/cambio-hora-navarra-este-fin-de-semana-duerme-una-hora-mas-hora-menos-10249503.html]]></link>
      <description><![CDATA[Este pasado lunes, 20 de octubre, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, propuso en el Consejo Europeo acabar desde 2026 con el cambio de hora estacional, esgrimiendo que &quot;ya no tiene sentido&quot;, que apenas ayuda a ahorrar energía y que incluso tiene &quot;un impacto negativo&quot; en la salud y en la vida de la gente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 10:14:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Cambio de hora,horarios,Reloj,Horario de invierno,Navarra]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[La Comisión Europea respalda la petición de Sánchez para poner fin al cambio de hora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/union-europea/2025/10/20/comision-europea-respalda-peticion-sanchez-10241983.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Comisión Europea ha reiterado este lunes que poner fin al cambio horario dos veces al año es &quot;la vía más lógica para avanzar&quot; después de que el Gobierno español haya reabierto el debate en la reunión de ministros de Energía de la UE que se ha celebrado en Luxemburgo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/union-europea/2025/10/20/comision-europea-respalda-peticion-sanchez-10241983.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 16:41:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[España,Bruselas,Comisión Europea,Cambio de hora,Pedro Sánchez]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sánchez propondrá a la UE acabar con el cambio de hora en 2026: "Ya no tiene sentido"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/politica/2025/10/20/sanchez-propondra-ue-acabar-cambio-10238772.html]]></link>
      <description><![CDATA[El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, propondrá este lunes en el Consejo Europeo acabar desde 2026 con el cambio de hora estacional, esgrimiendo que &quot;ya no tiene sentido&quot;, que apenas ayuda a ahorrar energía y que incluso tiene &quot;un impacto negativo&quot; en la salud y en la vida de la gente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 06:53:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Pedro Sánchez,Gente,Horario,Gobierno,ahorro,Presidente del Gobierno,vida,Cambio de hora]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La luz]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2024/12/13/luz-9048851.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ustedes no se habrán dado cuenta porque estarán a cosas más elevadas y con más profundidad, sin duda, pero los que, como yo, vivimos en la minucia y en los márgenes sí que nos hemos dado cuenta: hoy va a anochecer más tarde que ayer. Y mañana anochecerá más tarde que hoy. Sí, será poco, apenas perceptible, tan solo unos segundos, pero, amigos, qué segundos. Vamos ya hacia el verano. No ha empezado el invierno y ya vamos hacia el verano. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Nagore]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2024/12/13/luz-9048851.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2024 19:30:10 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Resaca horaria: cómo evitar las consecuencias del cambio de hora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/10/25/resaca-horaria-evitar-consecuencias-salud-cambio-hora-8851699.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una vez más estamos a las puertas de un cambio de hora; en esta ocasión, debemos adaptarnos al horario de invierno y por ello, en la madrugada de este domingo 27 de octubre, retrasaremos los relojes una hora (a las 3 serán las 2). ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/10/25/resaca-horaria-evitar-consecuencias-salud-cambio-hora-8851699.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Oct 2024 14:00:15 +0000]]></pubDate>
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