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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Hábito saludable]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/habito-saludable/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Hábito saludable]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Este es el tipo de sal más saludable que se recomienda consumir]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/07/06/este-es-el-tipo-de-sal-mas-saludable-que-se-recomienda-consumir-9845849.html]]></link>
      <description><![CDATA[La sal es el ingrediente más utilizado en todo el mundo a la hora de cocinar porque contribuye mucho a potenciar los sabores. Además, es esencial aprender a usarla con moderación, ya que su consumo excesivo puede resultar perjudicial para la salud.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 10:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Así puedes adelgazar bebiendo uno o dos vasos de agua en ayunas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/02/21/adelgazar-bebiendo-agua-a-diario-ayunas-9308000.html]]></link>
      <description><![CDATA[El consumo de agua puede considerarse uno de los hábitos diarios que no puede faltar en una dieta saludable. Nuestro organismo es un 70% agua y esta sustancia es imprescindible para el buen funcionamiento de los órganos y de los tejidos, y para el correcto desempeño de las funciones vitales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Feb 2025 15:00:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Una estudiante de Pamplona enseña lo que se encuentra en la mochila cuando retoma el gimnasio y se hace viral]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2024/09/25/estudiante-pamplona-ensena-encuentra-en-la-mochila-cuando-retoma-gimansio-se-hace-viral-8731702.html]]></link>
      <description><![CDATA[Como viene sucediendo desde hace unos años a esta parte, septiembre es el mes de la vuelta de las vacaciones y del inicio del nuevo curso. Momento que miles de personas aprovechar para marcarse nuevos propósitos, volver a la rutina y recuperar y/o implementar hábitos de vida saludables. Dejar de fumar, seguir una dieta sana y equilibrada, estudiar idiomas, reducir y/o evitar la ingesta de alcohol o hacer ejercicio de forma regular son algunos de los propósitos más habituales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 25 Sep 2024 14:46:27 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA['Jeffing': la nueva técnica para correr sin cansarse de la que todo el mundo habla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/09/10/jeffing-nueva-tecnica-correr-sin-cansarse-de-la-que-todo-el-mundo-habla-8671530.html]]></link>
      <description><![CDATA[Como es habitual, la vuelta de las vacaciones y el inicio del nuevo curso trae consigo que miles de personas se marquen unos propósitos. Septiembre, junto a enero, es el mes de los nuevos propósitos por excelencia. Es momento de volver a la rutina y de recuperar, quien ya los estuviese implantando antes del periodo estival, y/o implementar hábitos de vida saludables. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Sep 2024 08:34:01 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Así es cómo el agua en ayunas beneficia tu organismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/03/21/agua-ayunas-beneficia-organismo-8026258.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nuestro organismo está formado en un 70% por agua y todos nuestros órganos, tejidos y funciones vitales dependen de ella para su buen funcionamiento. Por ello es tan importante hidratar nuestro organismo adecuadamente. Los expertos recomiendan ingerir dos litros de agua a lo largo del día y aseguran que hacerlo en ayunas tiene numerosos beneficios. Puedes tomarla fría, templada, caliente, con limón, con miel... Distintas opciones, pero igual de saludables.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 21 Mar 2024 06:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La Plataforma Navarra de Salud reclama la integración de las mutuas en el sistema público]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2023/06/16/plataforma-navarra-salud-reclama-integracion-6935471.html]]></link>
      <description><![CDATA[Representantes de la Plataforma Navarra de Salud se han concentrado este viernes ante el Parlamento de Navarra, donde se ha celebrado la sesión constitutiva de la Cámara, para reclamar la integración de las mutuas en el sistema público de salud.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DIARIO DE NOTICIAS]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jun 2023 10:40:07 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Nueve beneficios para tu organismo de beber agua en ayunas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2022/12/10/nueve-beneficios-organismo-beber-agua-6288135.html]]></link>
      <description><![CDATA[Beber agua es uno de los buenos hábitos que no puede faltar en ninguna dieta saludable. Nuestro organismo está formado en un 70% por agua y todos nuestros órganos, tejidos y funciones vitales dependen de ella para su buen funcionamiento.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 10 Dec 2022 11:00:13 +0000]]></pubDate>
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