<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Excesos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/excesos/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Excesos]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdenavarra.com/rss/tag/1096828/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Cómo volver a una alimentación equilibrada tras los excesos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/24/volver-alimentacion-equilibrada-excesos-10611122.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si eres de esas personas que se sienten hinchadas tras los menús más copiosos de las celebraciones navideñas, te conviene apostar por alimentos sencillos que ayuden a desinflamar, depurar y recuperar el bienestar digestivo. Estos aliados te ayudarán a compensar los excesos sin renunciar al placer de cuidarte. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/24/volver-alimentacion-equilibrada-excesos-10611122.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 24 Jan 2026 12:00:53 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/618131b8-01ed-4bfb-937a-44048e7089f6_16-9-aspect-ratio_default_0_x1439y2497.jpg" length="915385" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/618131b8-01ed-4bfb-937a-44048e7089f6_16-9-aspect-ratio_default_0_x1439y2497.jpg" type="image/jpeg" fileSize="915385" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Cómo volver a una alimentación equilibrada tras los excesos]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/618131b8-01ed-4bfb-937a-44048e7089f6_16-9-aspect-ratio_default_0_x1439y2497.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alimentos,Alimentación,dietas,Excesos,hinchazón abdominal]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "El mejor ejercicio para tu corazón en Navidad..."]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/12/26/aurelio-rojas-cardiologo-mejor-ejercicio-para-tu-corazon-en-navidad-10513775.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los especialistas de Sanitas indican que &quot;entre 3 y 5 kilos por persona, podemos llegar a engordar en Navidad. Esta cantidad en alguien que no necesite adelgazar, puede ser compensado fácilmente con ejercicio físico, una vez finalizado el periodo festivo&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/12/26/aurelio-rojas-cardiologo-mejor-ejercicio-para-tu-corazon-en-navidad-10513775.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 26 Dec 2025 09:45:26 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/96c69148-8874-4f53-88cf-945d59df21ed_16-9-aspect-ratio_default_0_x182y51.jpg" length="94048" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/96c69148-8874-4f53-88cf-945d59df21ed_16-9-aspect-ratio_default_0_x182y51.jpg" type="image/jpeg" fileSize="94048" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: "El mejor ejercicio para tu corazón en Navidad..."]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/96c69148-8874-4f53-88cf-945d59df21ed_16-9-aspect-ratio_default_0_x182y51.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Navidad,Presión arterial,Excesos,ejercicios,actividad física]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cómo volver a los hábitos saludables en septiembre, según el nutricionista Luis Zamora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/06/como-volver-habitos-saludables-septiembre-segun-nutricionista-luis-zamora-10053360.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según datos publicados pos los especialistas de Quirónsalud, &quot;durante las vacaciones de verano solemos engordar de 2 a 3 kilos&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/06/como-volver-habitos-saludables-septiembre-segun-nutricionista-luis-zamora-10053360.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Sep 2025 17:00:11 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f237c2a6-d169-403d-a73a-314c781a550b_16-9-aspect-ratio_default_0_x175y73.jpg" length="76994" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f237c2a6-d169-403d-a73a-314c781a550b_16-9-aspect-ratio_default_0_x175y73.jpg" type="image/jpeg" fileSize="76994" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Cómo volver a los hábitos saludables en septiembre, según el nutricionista Luis Zamora]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f237c2a6-d169-403d-a73a-314c781a550b_16-9-aspect-ratio_default_0_x175y73.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Rutinas,Hábitos saludables,nutrición,septiembre,verano,Excesos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ocho señales de que echas demasiado jabón a la lavadora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/hogar-decoracion/2024/06/22/ocho-senales-exceso-jabon-detergente-lavadora-8390716.html]]></link>
      <description><![CDATA[La lavadora es hoy día uno de los electrodomésticos imprescindibles en cualquier hogar. Ya no nos planteamos cómo sería nuestra vida sin ella y seríamos capaces de renunciar a cualquier cosa con tal de seguir contando con su inestimable ayuda. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/hogar-decoracion/2024/06/22/ocho-senales-exceso-jabon-detergente-lavadora-8390716.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Jun 2024 10:00:22 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6667686d-3720-4ec4-9620-c77a1e4e4a78_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1565280" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6667686d-3720-4ec4-9620-c77a1e4e4a78_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1565280" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Ocho señales de que echas demasiado jabón a la lavadora]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6667686d-3720-4ec4-9620-c77a1e4e4a78_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Lavadora,Ropa,hogar,consecuencias negativas,Jabón,Excesos,Detergente,limpieza]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diez consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar una talla de pantalón]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2022/12/11/diez-consejos-disfrutar-navidad-ganar-6289340.html]]></link>
      <description><![CDATA[Llega la Navidad y con ella los reencuentros familiares que tradicionalmente celebramos en torno a una mesa, y no precisamente vacía. Son fechas especiales y con esa excusa damos rienda suelta a nuestros caprichos, por lo que es fácil caer en unos excesos que luego arrastraremos durante una buena temporada. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2022/12/11/diez-consejos-disfrutar-navidad-ganar-6289340.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Dec 2022 11:00:36 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3046f6ec-afe4-4069-88a8-dd3f8e826d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1382214" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3046f6ec-afe4-4069-88a8-dd3f8e826d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1382214" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Diez consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar una talla de pantalón]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3046f6ec-afe4-4069-88a8-dd3f8e826d22_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Navidad,Comida,fiestas,Excesos,Engordar]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
