<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Propósitos]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/propositos/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Propósitos]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.noticiasdenavarra.com/rss/tag/1099729" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Diez propósitos para vivir mejor en 2026 (y empezar a cuidarte de verdad)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/11/diez-propositos-vivir-mejor-2026-10560821.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ha llegado el momento de que nos pongamos serios con la lista de buenos propósitos. No hay excusas, este 2026 empieza a cuidarte con 10 metas fáciles enfocadas en tu bienestar físico y mental. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/11/diez-propositos-vivir-mejor-2026-10560821.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 15:00:42 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3764b3de-8139-439e-bee7-65c611742a88_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="422784" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3764b3de-8139-439e-bee7-65c611742a88_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="422784" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Diez propósitos para vivir mejor en 2026 (y empezar a cuidarte de verdad)]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/3764b3de-8139-439e-bee7-65c611742a88_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Comida,Alcohol,enfermedades,Propósitos,Año Nuevo,Salud,Enero]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los propósitos de Año Nuevo que Vincent van Gogh nunca escribió (pero sí vivió)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tendencias/2026/01/11/propositos-ano-nuevo-vincent-gogh-10559986.html]]></link>
      <description><![CDATA[En ese territorio incierto en el que todos hemos sucumbido, la figura de Vincent van Gogh (1853-1890) emerge como un espejo incómodo, pero profundamente humano. El pintor neerlandés no escribió nunca una lista de propósitos de año nuevo. Pero en sus cartas a su hermano Theo (1857-1891), especialmente en las fechadas entre los últimos meses de 1888 y los primeros de 1889, dejó algo más valioso que un catálogo de buenas intenciones: cinceló una actitud vital frente a la dificultad. Sus palabras no nacen del optimismo ingenuo, sino de la experiencia directa del dolor, la enfermedad y la soledad. Precisamente por eso siguen interpelándonos hoy en día.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mikel Razkin]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tendencias/2026/01/11/propositos-ano-nuevo-vincent-gogh-10559986.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 06:00:17 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/73c942ac-a1ab-42cf-8dfc-c8af7e8e7bb7_16-9-aspect-ratio_default_0_x1295y1658.jpg" length="3858077" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/73c942ac-a1ab-42cf-8dfc-c8af7e8e7bb7_16-9-aspect-ratio_default_0_x1295y1658.jpg" type="image/jpeg" fileSize="3858077" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Los propósitos de Año Nuevo que Vincent van Gogh nunca escribió (pero sí vivió)]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/73c942ac-a1ab-42cf-8dfc-c8af7e8e7bb7_16-9-aspect-ratio_default_0_x1295y1658.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Trabajo,Vincent Van Gogh,Año Nuevo,Propósitos,arte]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[De los propósitos a los hábitos: apps que te ayudarán en 2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/ciencia-y-tecnologia/2026/01/03/propositos-habitos-apps-ayudaran-2026-10535918.html]]></link>
      <description><![CDATA[¿Ya has escrito tu lista de propósitos para este nuevo año? Quizá te parezca un tópico pero sigue habiendo mucha gente que se plantea qué hacer para mejorar cuando llega enero. Así que sean cuales sean, lo más importante es la organización y conseguir que esos objetivos se conviertan en hábitos y rutina. Y para ello será muy útil contar con aplicaciones que recojan tus tareas, citas, etc. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina Ibañez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/ciencia-y-tecnologia/2026/01/03/propositos-habitos-apps-ayudaran-2026-10535918.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 03 Jan 2026 15:00:42 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f0199176-c304-4905-a02d-2a673ff92bc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="2244029" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f0199176-c304-4905-a02d-2a673ff92bc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="2244029" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[De los propósitos a los hábitos: apps que te ayudarán en 2026]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f0199176-c304-4905-a02d-2a673ff92bc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Tecnologías,Apps,Propósitos,Tareas del hogar,Calendario]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Allí está diciembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/01/06/diciembre-9127519.html]]></link>
      <description><![CDATA[El único propósito para este año es llegar al 31 de diciembre. No contemplo otro compromiso; ni voy a apuntarme a un gimnasio, ni a seguir una dieta, ni a madrugar más, ni a llenar la hucha del ahorro ni a entregarme a sesiones de relajación. No tengo nada que aportar a esas entrevistas callejeras en las que asaltan a los transeúntes para que enumeren promesas que se apagan antes que las luces de Navidad. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Félix Monreal]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/01/06/diciembre-9127519.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jan 2025 20:30:43 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34dffb43-1526-451a-8f8c-1652168c6a66_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="369802" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34dffb43-1526-451a-8f8c-1652168c6a66_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="369802" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Allí está diciembre]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/34dffb43-1526-451a-8f8c-1652168c6a66_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Navidad,Año Nuevo,Propósitos,Propósitos saludables]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ecos de 2024, vibraciones de 2025]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/cultura/2024/12/31/ecos-2024-vibraciones-2025-9109004.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cambiar de trabajo, hacer ejercicio, ponerse a dieta, aprender idiomas, dejar de fumar, decir lo que pienso, sentir lo que digo, sonreír más, hacer limpieza general y tirar los trastos que solo acumulan polvo... ¿Quién no se ha planteado alguna vez uno o varios de estos propósitos? Y qué pocas veces se cumplen... A pesar de todo, volvemos a caer en la tentación de creer que este será el año en el que consumaremos esos compromisos con nosotros mismos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ana Oliveira Lizarribar]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/cultura/2024/12/31/ecos-2024-vibraciones-2025-9109004.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 31 Dec 2024 06:35:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/25fc5dd4-78d8-4e35-a56b-41b5f33c1719_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="405390" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/25fc5dd4-78d8-4e35-a56b-41b5f33c1719_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="405390" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Ecos de 2024, vibraciones de 2025]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/25fc5dd4-78d8-4e35-a56b-41b5f33c1719_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Nochevieja,Propósitos,Cultura,escritoras,Autores,artes plásticas,artes escénicas,Festival de Música Contemporánea de Navarra NAK,Música,literatura,Festival Pamplona Negra,Encuentros Pamplona]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Apps para cumplir todos tus propósitos este 2024]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/ciencia-y-tecnologia/2024/01/24/apps-cumplir-propositos-2024-7780294.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ahorrar, dejar de fumar, ponerte en forma, disfrutar más del tiempo libre con amigos y familia, leer más libros... Son algunos de los objetivos más típicos que nos proponemos cuando comienza el año. Sean cuales sean los tuyos, seguro que te va bien un poco de ayuda para cumplirlos y no olvidarlos cuando llegue febrero. Así que apunta estas aplicaciones para convertir tus intenciones en acciones. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina Ibáñez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/ciencia-y-tecnologia/2024/01/24/apps-cumplir-propositos-2024-7780294.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 24 Jan 2024 11:00:44 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f6fb5a71-d7ca-4d62-9a2d-771297c1e82c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="204400" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f6fb5a71-d7ca-4d62-9a2d-771297c1e82c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="204400" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Apps para cumplir todos tus propósitos este 2024]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/f6fb5a71-d7ca-4d62-9a2d-771297c1e82c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Apps,Tiempo libre,Propósitos,Tecnologías]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sin ahogarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2024/01/13/ahogarse-7740438.html]]></link>
      <description><![CDATA[Estamos ya a 14 de enero –ojo, el miércoles anochece ya a las seis de la tarde, lo que no pasaba desde el 1 de noviembre, ¡vamos!– así que calculo que más de la mitad de la población ya habrá incumplido sus promesas de año nuevo. En 14 días te da tiempo a desbaratarte sin problema. No recuerdo dónde ni a quién le leí hace poco afirmar, creo que con mucha razón, que esa costumbre casi social de autoimponerse retos personales, mejoras y compromisos para el 1 de enero es una tortura psicológica que además llega en uno de los peores meses del año, cuando más frío, oscuridad y falta de energía tenemos. Tiene toda la razón. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Nagore]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2024/01/13/ahogarse-7740438.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jan 2024 20:00:01 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d610626f-7aed-41e1-8cb0-d9b298614009_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1059187" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d610626f-7aed-41e1-8cb0-d9b298614009_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1059187" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Sin ahogarse]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/d610626f-7aed-41e1-8cb0-d9b298614009_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Propósitos,Propósitos saludables]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los diez propósitos de Año Nuevo que este año tampoco vas a cumplir]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2023/01/01/diez-propositos-ano-nuevo-ano-6326053.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Nochevieja termina y deja paso al Año Nuevo, 365 días llenos de nuevos proyectos y propósitos por cumplir. Como cada año, vienen a nuestra mente todos esos asuntos que tenemos pendientes de resolver y que en algún momento tendremos que abordar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2023/01/01/diez-propositos-ano-nuevo-ano-6326053.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 01 Jan 2023 11:00:54 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/10fdffb4-ac60-4374-ae8a-eaa42d3776df_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="484985" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/10fdffb4-ac60-4374-ae8a-eaa42d3776df_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="484985" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Los diez propósitos de Año Nuevo que este año tampoco vas a cumplir]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/10fdffb4-ac60-4374-ae8a-eaa42d3776df_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Propósitos,Nuevo año,Objetivos,Salud]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
