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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Naranjas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/naranjas/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Naranjas]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Consultorio de nutrición: ¿Es mejor comer la fruta entera o en zumo?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2026/05/26/consultorio-nutricion-comerse-naranja-entera-zumo-11114644.html]]></link>
      <description><![CDATA[El vaso de zumo de naranja natural recién exprimido ha sido considerado durante décadas como el pilar indiscutible de un desayuno equilibrado. Sin embargo, la ciencia de la nutrición ha evolucionado y nos obliga a replantearnos esta costumbre. A la pregunta de si el cuerpo procesa igual la fruta bebida que la masticada, el farmacéutico y nutricionista Javier Fernández Ligero (@nutriligero) responde de forma tajante: no es lo mismo en absoluto. Aunque el origen del alimento sea idéntico, la forma en la que lo consumimos cambia drásticamente su impacto en nuestro organismo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Begoña Larraya]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 26 May 2026 12:14:52 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Boticaria García, nutricionista: "Si quitas la parte blanca de las naranjas, pierdes tres grandes aliados para tu cuerpo"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/16/boticaria-garcia-nutricionista-si-quitas-parte-blanca-naranjas-pierdes-aliados-cuerpo-11076387.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según señalan los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/05/16/boticaria-garcia-nutricionista-si-quitas-parte-blanca-naranjas-pierdes-aliados-cuerpo-11076387.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 May 2026 12:00:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un menú con cítricos de principio a fin]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/04/29/menu-citricos-principio-11000393.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los frutos cítricos evocan sensaciones refrescantes y alegres en el paladar. Su acidez vibrante, acompañada de aromas intensos y un dulzor equilibrado en su momento óptimo de maduración, contribuyen a su versatilidad a la hora de acompañar a numerosos alimentos (carnes, pollo, pescado, verduras…) en una inmensa variedad de recetas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Itziar Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 29 Apr 2026 05:00:04 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La receta de la semana: mermelada de naranja y zanahoria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/02/21/receta-semana-mermelada-naranja-zanahoria-10729686.html]]></link>
      <description><![CDATA[Preparar mermeladas caseras es un pequeño capricho, muy sencillo y con mil opciones según los ingredientes escogidos. Ahora que estamos en plena temporada de naranjas, aquí va una receta de mermelada de naranja combinada con zanahoria para darle un toque más dulce.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elisa Jimeno, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/02/21/receta-semana-mermelada-naranja-zanahoria-10729686.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Feb 2026 12:13:50 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La receta de la semana: bizcocho de naranja y chocolate]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/12/13/receta-semana-bizcocho-naranja-chocolate-10466913.html]]></link>
      <description><![CDATA[Esta original receta contiene un bizcocho de chocolate negro con licor, horneado dentro de una naranja entera. La idea es sencilla y brillante, aporta un aroma natural y aporta al paladar una textura tierna y jugosa que seduce con el primer bocado. Y hacerlo es mucho más fácil de lo que parece.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Malo, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/12/13/receta-semana-bizcocho-naranja-chocolate-10466913.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 13 Dec 2025 10:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Mercadona comercializará 131.000 toneladas de naranja nacional durante la campaña 2025/26]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/economia/2025/11/13/mercadona-toneladas-naranja-campana-10345483.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mercadona prevé comercializar 131.000 toneladas de naranja de origen nacional durante la campaña 2025/26, que acaba de comenzar y se extenderá hasta el próximo mes de agosto.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, E.P.]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 17:06:36 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[La receta de la semana: Milhojas rellenos de crema con confitura de naranja]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/10/13/receta-semana-milhojas-rellenos-crema-10208540.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con capas crujientes de hojaldre, crema suave, confitura de naranja y naranjas confitadas, este postre es perfecto para una ocasión especial. Esta receta es más fácil de lo que se piensa y el sabor es absolutamente irresistible.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Malo, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Oct 2025 13:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo: “Estas son las seis mejores frutas del mundo"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/23/aurelio-rojas-cardiologo-estas-son-seis-mejores-frutas-mundo-10119669.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según indican los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Sep 2025 17:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[kiwi,Aguacate,Plátanos,dátiles,Naranjas,fruta,Cardiología]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Tres alimentos "que nunca deberías comer", según el agente de emergencias Miguel Assal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/09/10/tres-alimentos-nunca-deberias-comer-segun-agente-emergencias-miguel-assal-10069385.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hacer ejercicio físico, seguir una dieta sana y equilibrada, evitar el alcohol y el tabaco y descansar lo suficiente son algunas de las recomendaciones de los expertos para seguir un estilo de vida saludable. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Sep 2025 17:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentos,Naranjas,Moho,botulismo,Latas de conservas,Envases,Patatas]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Mito o realidad: ¿Es malo el zumo de naranja por la noche?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/06/28/mito-o-realidad-malo-zumo-naranja-noche-9818035.html]]></link>
      <description><![CDATA[El zumo de naranja es una de las bebidas naturales más populares en todo el mundo. Su sabor refrescante y su reputación como fuente rica en vitamina C lo convierten en una opción frecuente durante el desayuno. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es adecuado consumirlo por la noche, especialmente antes de dormir. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Jun 2025 18:43:50 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[¿Por qué es mejor comer una naranja que tomar zumo? Un nutricionista tiene la respuesta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/10/14/por-que-es-mejor-comer-naranja-que-tomar-zumo-nutricionista-tiene-respuesta-8804727.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con más de 1.600 millones de toneladas vendidas al año en todo el mundo, el zumo de naranja es, tal y como así lo indican desde Zumex, líderes mundiales en diseño y fabricación de máquinas para el exprimido de frutas y verduras, el zumo de fruta más popular del mundo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 14 Oct 2024 10:58:44 +0000]]></pubDate>
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