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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Blue monday]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/blue-monday/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Blue monday]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[‘Blue Monday’: la gran mentira que se esconde detrás del ‘día más triste del año’]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/16/blue-monday-mentira-dia-mas-triste-ano-10581727.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cada tercer lunes de enero (este año 2026 es el próximo día 19) las redes sociales se llenan de mensajes que anuncian la llegada del Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Marcas, empresas y campañas publicitarias se suben al carro ofreciendo descuentos, viajes o productos como antídoto para un desánimo colectivo que, según se dice, está respaldado por la ciencia. Pero ¿existe realmente y de forma oficial un día que sea más triste que el resto?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/01/16/blue-monday-mentira-dia-mas-triste-ano-10581727.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 18:01:13 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Psicología,Blue monday,Tristeza,Fórmula matemática,Enero]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[‘Blue’ jueves]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/05/15/blue-jueves-ttiempo-lluvias-navarra-9639636.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según leo, el famoso Blue Monday –el lunes triste– de este 2025, que viene a ser lo que algunos tachan como el día más triste del año –aunque es una definición que no contiene fundamento científico alguno–, tuvo lugar el 20 de enero pasado. No recuerdo, la verdad, cómo fue el 20 de enero, pero dudo que fuera más triste que ayer, al menos en Pamplona. Qué mañana, señores y señoras, qué grisura, ese gris tan particular que gastamos por aquí y que para mí deprimiría hasta a los más deprimidos de los letones o bielorrusos o lituanos o a quienes quieran tener cielos así plomizos en ciudades industriales casi idénticas unas a otras. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jorge Nagore]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/05/15/blue-jueves-ttiempo-lluvias-navarra-9639636.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 May 2025 18:30:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[‘Blue’ jueves]]></media:title>
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      <title><![CDATA[‘Blue Monday’]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2025/01/21/blue-monday-9184597.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según Heidegger, la gran pregunta filosófica es: ¿Por qué existe el ser en vez de la nada? Y tiene razón, me temo. Pero hoy precisamente, Lutxo, siendo un lunes tan gris, siendo, de hecho, el Blue Monday, es decir, el día más deprimente del año por excelencia, no me veo a mí mismo con las fuerzas precisas como para afrontar en serio esa enorme cuestión. De modo que prefiero, si no te importa, viejo y reseco endriago de los páramos, filosofar acerca de la existencia de Trump. Sin más. Yo, en mi casa, cuando estamos solos, Ixa y yo, le suelo llamar el pato Donald. ¿No te recuerda al pato Donald?, le digo a Ixa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[F.L. Chivite]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jan 2025 19:30:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[‘Blue Monday’]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Iba un pellet por el mar...]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/cartas-al-director/2024/01/17/iba-pellet-mar-7752390.html]]></link>
      <description><![CDATA[…Y de repente, es atrapado por las pinzas de un voluntario subido en un islote flotante de basura plástica. Después de un mes de desacuerdos institucionales, ahora se pone en marcha la operación aguja en un pajar; con satélites, aviones, buques de guerra… Todo lo necesario para acabar con esta lacra de los pellets. Como escribo esta carta el día más triste del año (Blue Monday 2024), he intentado alegrar el ambiente con unas líneas que bien pudieran ser reflejadas en viñetas de humor. Recuerdo el desastre del Prestige en 2002. Hubo marineros que ganaron más dinero recogiendo chapapote que pescando. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rafa Zamora Sancho]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jan 2024 07:58:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Basura,Blue monday,pellets]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¿Hoy es el día más triste del año o es todo marketing?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/sociedad/2023/01/16/hoy-dia-triste-ano-o-6348245.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy está permitido estar de bajón. Y no solo porque anuncien temporal de nieve, sino porque ha llegado uno de los días más reconocidos en los últimos años: el blue monday. Según una supuesta fórmula matemática, este día es catalogado como el lunes más infeliz del año ya que acumula las peores variables. A saber, los factores que ubican al blue monday en el tercer lunes de enero son el clima (C), la deuda (D), el salario mensual (d), el tiempo transcurrido desde las Navidades (T), el tiempo desde que se ha fallado en los propósitos de año nuevo (Q), la escasa motivación (M) y la imperiosa necesidad de actuar ante esto (Na).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Concha Lago]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jan 2023 08:44:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Blues del lunes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/opinion/2023/01/15/blues-lunes-6347692.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con eso de que esta columna aparece los lunes siempre me toca escribir precisamente en ese al que llaman “el lunes más triste del año”, el Blue Monday, que en inglés es una marca con tirón. Aunque cuando apareció escribí indignado por esta memez, lo cierto es que intento soslayar la estupidez cada año porque el tema no da para mucho más y a estas alturas debería estar olvidado. Ya cuando nació la peregrina fórmula que calculaba el día más depresivo del año estaba claro que era simplemente un montaje publicitario para una agencia de viajes vestido de pseudopsicología pop, auspiciado por el nombre de un tipo que por otro lado tampoco era nadie especialmente experto en el tema de una tal universidad inglesa para más relumbrón. Yendo al fondo del asunto, la ecuación planteaba que teniendo en cuenta los tiempos en que descansamos, consumimos actividades culturales o nos relajamos frente a lo que nos cuesta viajar al trabajo, los retrasos por el tráfico, el tiempo en que nos estresamos o varias imbecilidades más (se lo juro por la wikipedia, está todo ahí) sale un guarismo que nos marca si el día es chungo o no. Y que el tercer lunes (porque sí, porque yo lo valgo diríamos) del año es el peor de todos. Que podría tener su lógica si uno se pone a mirar la cuesta de enero, el frío o yo qué sé, pero es que ni la tiene ni puede ser cierto que colectivamente toda la población del mundo nos encontremos en el peor día de nuestro año. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Armentia]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 20:00:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Por qué las plantas pueden convertir el 'Blue Monday' en el mejor día del año]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/hogar-decoracion/2023/01/15/plantas-convertir-blue-monday-mejor-6346924.html]]></link>
      <description><![CDATA[En un momento en el que los días son más cortos y tienen menos luz, con los excesos de las navidades aún visibles en nuestro cuerpo y con las vacaciones de verano todavía muy lejos, no es difícil que nuestro estado de ánimo se resienta, convirtiendo el tercer lunes de enero en lo que algunos consideran el día más triste del año.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 11:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Blue monday,Plantas,Salud,hogar,Naturaleza,Estado de ánimo]]></media:keywords>
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