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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Caminar]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/caminar/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Caminar]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Christal Castagnozzi, psicóloga clínica: "Las personas que caminan rápido comparten rasgos de personalidad"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/18/christal-castagnozzi-psicologa-clinica-personas-caminan-rapido-comparten-rasgos-personalidad-10836092.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se señala que &quot;todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 11:23:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Christal Castagnozzi, psicóloga clínica: "Las personas que caminan rápido comparten rasgos de personalidad"]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Salaberri pinta Estella]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/cultura/2026/03/10/salaberri-pinta-estella-10805287.html]]></link>
      <description><![CDATA[Tierra Estella es para Pedro Salaberri (Pamplona, 1947) paisaje con historia y, sobre todo, “paisaje tranquilo, campo abierto en el que ves muy bien las nubes, la lluvia, sientes el viento... todo”. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Paula Etxeberria Cayuela]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/cultura/2026/03/10/salaberri-pinta-estella-10805287.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 18:44:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Salaberri pinta Estella]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Exposición,Tierra,Pintura,homenaje,Pamplona,pintores,pinturas,Cuadros,Tierra Estella,Estella,Lizarra,Estella-Merindad,Paisajes,Caminar,Camino de Santiago]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[El 'método 6-6-6', el ejercicio para dejar a un lado la rutina sedentaria sin ir al gimnasio]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/09/28/metodo-6-6-6-ejercicio-10139387.html]]></link>
      <description><![CDATA[La falta de tiempo libre, el cansancio acumulado y la falta de motivación o recursos son algunas de las causas del sedentarismo en la actualidad. Es complicado mantenerse activo con una rutina tan marcada, pero para ello está el método 6-6-6 que, según los expertos, es especialmente beneficiosa para las personas mayores. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aintzane Belzunce, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 10:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Tiempo libre,Salud,Caminar,ejercicio físico]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Caminar hacia atrás: una práctica beneficiosa para la salud y el cerebro]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/07/06/caminar-practica-beneficiosa-salud-cerebro-9845861.html]]></link>
      <description><![CDATA[Caminar es algo que hacemos automáticamente, no requiere un esfuerzo consciente, pero ¿qué sucede si dejamos de caminar con el piloto automático y empezamos a desafiar el reto de andar al revés?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francisco Gavilán, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 10:00:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[cerebro,Salud,Entrenamientos,fisioterapia,ejercicios,Caminar,Deporte]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Este es el tiempo que debes tardar en andar 1 kilómetro para adelgazar caminando]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/06/13/tiempo-tardar-andar-1-kilometro-adelgazar-9757966.html]]></link>
      <description><![CDATA[En la sociedad actual vivimos deprisa y el trabajo y las obligaciones familiares a veces dejan poco tiempo para realizar otras actividades. En este contexto, caminar se presenta como una buena opción para aquellos que quieren cuidarse pero que no tienen tiempo, ni ganas ni condición física, para ir a machacarse al gimnasio.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Jun 2025 14:00:55 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Los motivos por los que no adelgazas aunque salgas a caminar todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/05/24/motivos-no-adelgazas-andar-diario-9673960.html]]></link>
      <description><![CDATA[Caminar es un ejercicio completo, sencillo y muy beneficioso para la salud. Practicado de forma habitual, nos mantendrá en forma y nos proporcionará una mejor calidad de vida. Se trata de una actividad que previene enfermedades, reduce la depresión y la ansiedad, y nos provoca una sensación de bienestar general. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 24 May 2025 10:00:39 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[¿Tienes dolor al caminar? Todo lo que debes saber del llamado 'síndrome del escaparate']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/04/30/tienes-dolor-caminar-debes-llamado-9580408.html]]></link>
      <description><![CDATA[La claudicación intermitente es una condición en la que una persona siente un dolor en las piernas al caminar, lo que la obliga a detenerse con frecuencia para aliviar el malestar. Por este motivo también se conoce como síndrome del escaparate, ya que quienes lo padecen tienen que detenerse como si estuvieran observando los expositores de las tiendas. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2025 17:30:52 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Este es el mejor ejercicio físico que debes hacer si sufres alguna enfermedad reumática]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/04/16/mejor-ejercicio-fisico-debes-sufres-9530215.html]]></link>
      <description><![CDATA[Caminar es una actividad accesible para la mayoría de las personas y ha sido ampliamente recomendada en guías clínicas por sus beneficios, mejorando entre otras cosas la calidad de vida de quienes padecen enfermedades reumáticas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 16 Apr 2025 11:00:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Diez beneficios de usar bastones de trekking para caminar por el campo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/03/14/diez-beneficios-usar-bastones-trekking-caminata-9398290.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hacer ejercicio en contacto con la naturaleza es una buena forma de cuidarse y de disfrutar a la vez de un tiempo al aire libre. En este contexto, caminar por el campo se presenta como una actividad agradable y placentera, además de muy saludable. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/belleza-y-cuidados/2025/03/14/diez-beneficios-usar-bastones-trekking-caminata-9398290.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Mar 2025 15:01:04 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Esta es la mejor hora para salir a caminar y bajar el azúcar de nuestro cuerpo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/01/10/mejor-hora-caminar-despues-comer-bajar-azucar-9143022.html]]></link>
      <description><![CDATA[El teletrabajo, el aumento de la popularidad de las plataformas de series, la comida a domicilio y las compras por Internet son algunas de las actividades que han hecho que, tanto en España como en el resto de países, ya se pueda hacer prácticamente de todo sin salir de casa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Julia Zaratiegui, Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 10 Jan 2025 15:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[azúcar,Comida,diabetes,Caminar,Deporte,enfermedades cardiovasculares]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cuando la IA hace que tu forma de andar te delate]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/bermatu/2024/12/28/inteligencia-artificial-forma-andar-delate-9102180.html]]></link>
      <description><![CDATA[En cualquier serie policíaca de televisión se habrá usado la huella de un zapato concreto de un sospechoso para condenarlo o descartarlo. La razón es el desgastado de la suela, que es único. Esto significa que cada persona pisa de una forma particular y, por extensión, tiene una manera de caminar propia.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Dec 2024 11:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Identificación,seguridad,inteligencia artificial,Caminar,biometría]]></media:keywords>
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