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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alcachofas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/alcachofas/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alcachofas]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[El superalimento que recomienda Boticaria García: mejora la digestión y elimina el colesterol]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/24/superalimento-boticaria-garcia-mejora-digestion-elimina-colesterol-alcachofa-10860820.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dentro de toda la comida que podemos encontrar, hay una categoría que vale la pena descubrir: los superalimentos. Se podrían definir como alimentos naturales, muy nutritivos y con muchos beneficios para la salud. Refuerzan el sistema inmunológico, aportan energía y evitan enfermedades, por lo que son una apuesta segura, ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2026/03/24/superalimento-boticaria-garcia-mejora-digestion-elimina-colesterol-alcachofa-10860820.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 14:00:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Salud,Boticaria García,Superalimentos,Alcachofas,nutrición]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Dos recetas con alcachofa y brócoli, las verduras más sabrosas del invierno]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/01/31/recetas-alcachofa-brocoli-verduras-sabrosas-10641714.html]]></link>
      <description><![CDATA[Llenar la despensa de frutas y verduras de temporada es básico para aprovechar todo su sabor y propiedades. Son productos que con mayor probabilidad han madurado en el tiempo que les corresponde y están recogidas en su punto óptimo. En invierno, sobre todo en la Ribera de Navarra, se habla de las verduras de hielo, que son el cardo, la borraja, la alcachofa de Tudela, el brócoli, la achicoria y el apio. Las bajas temperaturas y las heladas invernales hace que las verduras saquen lo mejor de sí mismas, sean tiernas y llenas de sabor, convirtiéndose en protagonistas de la gastronomía local. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Elisa Jimeno, G. Mena]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 31 Jan 2026 12:00:08 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Menú fin de semana: alcachofas a la romana, pinsa de calabaza y pudin de manzana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/01/23/menu-semana-alcachofas-romana-pinsa-10608800.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando el fin de semana se presenta como una pausa en la rutina, cocinar se convierte en un gesto de calma y disfrute. Este menú apuesta por sabores familiares y elaboraciones que no exigen prisas ni complicaciones. Recetas pensadas para compartir y disfrutar del tiempo en la cocina y en la mesa.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maialen Morales, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/01/23/menu-semana-alcachofas-romana-pinsa-10608800.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 Jan 2026 15:01:05 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Le roban alcachofas de la huerta y el aviso que pone que da miedo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/buzz-on/2026/01/18/le-roban-alcachofas-huerta-aviso-pone-da-miedo-10585888.html]]></link>
      <description><![CDATA[A nadie le gusta que le roben, eso está claro. Y menos aún que los ladrones se hagan con algo en lo que deposita su tiempo y su cariño, como los productos naturales, sobre todo si además son su modo de vida. Así que se puede entender el tremendo enfado que arrastra un agricultor (o agricultora) al ver cómo en su huerta o plantación (no se alcanza a ver el tamaño total de la tierra de cultivo) se están produciendo robos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Áriz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 16:00:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[robos,huerta,Verduras,Alcachofas,Carteles,Agricultores]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Dos sabrosas recetas de alcachofas para renovar la imagen de una hortaliza muy versátil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/01/17/sabrosas-recetas-alcachofas-renovar-imagen-hortaliza-versatil-cocina-10582248.html]]></link>
      <description><![CDATA[La alcachofa es una de las hortalizas de invierno más deseadas. Con una amplia temporada de recolección desde mediados del otoño hasta bien entrada la primavera, con un cierto bajón en la mitad del invierno, disfrutarla fresca es uno de los placeres que se puede encontrar en la mesa de esta época.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2026/01/17/sabrosas-recetas-alcachofas-renovar-imagen-hortaliza-versatil-cocina-10582248.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 17 Jan 2026 06:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Menú fin de semana: alcachofas con almejas, brochetas de salmón y talo dulce]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/12/19/menu-semana-alcachofas-almejas-brochetas-10494071.html]]></link>
      <description><![CDATA[Se va acercando la navidad y el frio invita a pasar más tiempo en casa. Este menú combina tres platos para disfrutar en con sabores y productos estacionales: alcachofas de temporada con almejas, lubina al horno con patatas panadera, y para acabar un conocido de nuestras fiestas con un toque dulce, el talo. Una propuesta pensada para disfrutar sin prisas, rodeados de aromas cálidos y platos llenos de sabor.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maialen Morales, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Dec 2025 15:01:03 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La receta de la semana: alcachofas con almejas, un plato de temporada rico y sano]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/12/06/receta-semana-alcachofas-almejas-plato-10441747.html]]></link>
      <description><![CDATA[La alcachofa es un tesoro de la huerta, tierno y lleno de matices, que nos invita a volver a los fogones con recetas que respetan el producto y celebran su sabor natural. En esta propuesta, las alcachofas frescas se unen a las almejas en un encuentro perfecto entre tierra y mar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[María Malo, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/12/06/receta-semana-alcachofas-almejas-plato-10441747.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Dec 2025 12:01:00 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La tradición de conservar para degustar lo mejor de Navarra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/10/27/tradicion-conservar-degustar-mejor-navarra-10268802.html]]></link>
      <description><![CDATA[En Navarra, la riqueza de la gastronomía no termina cuando se da por finalizada la temporada de cosecha. Y es que la Comunidad Foral aguarda lo mejor del campo para disfrutarlo cuando se asoman los meses de frío. Lo hace gracias a su inigualable tradición de conservar los alimentos más emblemáticos de su gastronomía. Aquellos que, por su sabor y carácter, se han convertido en símbolo de identidad y calidad navarra reconocida bajo el sello Reyno Gourmet.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[R.O.]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Oct 2025 06:00:25 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dos recetas italianas fáciles para preparar unas alcachofas diferentes y sabrosas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2025/02/21/recetas-italianas-faciles-preparar-alcachofas-diferentes-sabrosas-9307989.html]]></link>
      <description><![CDATA[Probablemente la alcachofa sea una de los productos hortícolas con mayor prestigio gastronómico. Es una de las joyas vegetales de la agricultura nacional y cuenta con una aceptación tal que se puede encontrar todo el año en las estanterías de los comercios, especialmente como conserva. Pero es ahora, entre el otoño y la primavera cuando se la puede ver fresca, en las cestas de las tiendas especializadas, luciendo orgullosas sus largo tallos y sus gruesas hojas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Feb 2025 15:00:07 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El superalimento fundamental para tu hígado: deberías comerlo cada semana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/12/02/superalimento-higado-comerlo-cada-semana-9004692.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuidar la alimentación es imprescindible para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Cada alimento aporta nutrientes esenciales que benefician diferentes órganos y sistemas del cuerpo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 Dec 2024 16:13:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Hígado,Salud,Alcachofas,Alimentación]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tres recetas fáciles para cocinar alcachofas en la freidora de aire]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gastronomia/2024/02/17/tres-recetas-faciles-cocinar-alcachofas-freidora-de-aire-7885883.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando el invierno ya ha pasado la mitad y empiezan a percibirse señales de que la primavera ya no queda muy lejos, la alcachofa, uno de productos de la huerta de temporada que más pasiones levanta, se puede encontrar fresca en las cestas y estanterías de tiendas de verduras y supermercados.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan MIguel Ochoa de Olza | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 17 Feb 2024 11:00:34 +0000]]></pubDate>
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