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    <title><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alimentación cardiosaludable]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/tags/alimentacion-cardiosaludable/]]></link>
    <description><![CDATA[Diario de Noticias de Navarra - Alimentación cardiosaludable]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Diario de Noticias de Navarra]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre las mejores frutas para tomar en invierno: "Lo ideal es tomar una pieza de cada una de ellas al día"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/12/22/aurelio-rojas-cardiologo-mejores-frutas-tomar-invierno-10503081.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según indican los expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), &quot;comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 22 Dec 2025 12:04:50 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Estos son los mejores suplementos para el corazón, según una cardióloga]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2025/03/11/estos-son-mejores-suplementos-corazon-segun-cardiologa-9379991.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según explican desde la Fundación Española del Corazón, nuestro cuerpo está compuesto por millones de células que precisan, para su funcionamiento, de oxígeno y de sustancias que le proporcionan energía, como el azúcar y las proteínas. Estas sustancias están en la sangre y el aparato cardiocirculatorio, o lo que es lo mismo, el corazón, las arterias y las venas, es el encargado de realizar su distribución por todo el organismo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Mar 2025 08:36:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El rostro que se esconde tras el gastronauta alavés que triunfa en redes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2024/12/11/gastronauta-alaves-triunfa-gastronomia-alava-9036263.html]]></link>
      <description><![CDATA[La gastronomía es su gran pasión desde la infancia. Cuando rememora y su imaginación vuela a esta etapa de su vida, sus mejores momentos vienen acompañados de un buen plato de comida. “Mi madre cocina genial, pero exagerado, y mi abuela cocinaba también exquisito”, recuerda. De hecho, sus recuerdos son en torno a los fogones, cuando hacían chorizo en familia, rosquillas o cualquier otro tipo de postre. Y de esa pasión que se cocinó a fuego lento durante su infancia, Aitor, natural de Gasteiz, ha creado @elgastronautaalaves una cuenta que reúne a más de 38.000 seguidores con los que comparte su pasión por la gastronomía alavesa. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lara Azanza]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Dec 2024 10:00:11 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[restaurantes,redes sociales,Cocina,Familia,Infancia,Internet,fuego,Alimentación,Alimentación cardiosaludable,gastronomía,Gastronomía vasca,gastronomía sostenible,Gastronomía salvaje]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[5 alimentos que dañan el corazón "sin que te des cuenta", según una cardióloga]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2024/11/26/5-alimentos-danan-corazon-sin-que-te-des-cuenta-segun-una-cardiologa-8977785.html]]></link>
      <description><![CDATA[Según señalan desde la Fundación Española del Corazón, una dieta adecuada puede retrasar y ayudar a controlar los principales factores de riesgo cardiovascular: obesidad, hipertensión, diabetes e hipercolesterolemia. Además, practicar ejercicio moderado, evitando así el sedentarismo, es un hábito de vida cardiosaludable, capaz de evitar el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 26 Nov 2024 11:18:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentos,corazón,Alimentación,Salud,Enfermedad cardíaca,enfermedades cardiovasculares,Alimentación cardiosaludable]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¿Comer un donuts es saludable o no es saludable? Gabriela Uriarte te da la respuesta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/gente/2024/09/12/nutricionista-donostiarra-donosti-gabriela-uriarte-gabriela-uriarte-nutricion-vida-sana-alimentacion-dietas-8654882.html]]></link>
      <description><![CDATA[Tiene naturalidad, frescura y transparencia en cada contenido y mensaje que ofrece a los ciudadanos. Gabriela Uriarte, nutricionista de vocación y profesión, lucha por seguir inculcando valores sobre nutrición saludable a la ciudadanía y romper con los prejuicios sociales de los kilos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lara Azanza, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Sep 2024 13:05:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Diez alimentos cardiosaludables que no pueden faltar en tu dieta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.noticiasdenavarra.com/salud/2023/11/04/diez-alimentos-cardiosaludables-faltar-despensa-dieta-7468608.html]]></link>
      <description><![CDATA[No existe una fórmula totalmente eficaz para evitar las enfermedades cardiovasculares, como el infarto agudo de miocardio o el infarto cerebral (ictus), que son la principal causa de muerte en España. Sin embargo, en algunos casos estas patologías pueden prevenirse con unos hábitos de vida saludable, una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Nov 2023 11:00:40 +0000]]></pubDate>
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