Un estudio dice que hacer crucigramas y sudokus provoca que el cerebro sea 10 años más joven

09.02.2020 | 09:36
Una persona resuelve un sudoku.

madrid - Los adultos mayores que realizan habitualmente crucigramas y sudokus tienen cerebros más agudos y un pensamiento más nítido, según el estudio más grande realizado hasta la fecha con más de 19.000 participantes, dirigidos por la Universidad de Exeter y el King's College de Londres, en Reino Unido. Los hallazgos, que surgen de dos artículos vinculados publicados en el International Journal of Geriatric Psychiatry, sobre unos descubrimientos acerca de los crucigramas presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer de 2018. Los investigadores pidieron a los participantes en el estudio PROTECT que informaran con qué frecuencia se entretienen con acertijos de palabras y números y realizaron una serie de pruebas cognitivas sensibles a la medición de los cambios en la función cerebral. Descubrieron que cuanto más regularmente realizaban estos pasatiempos, mejor se desempeñaban en las tareas de evaluación de la atención, el razonamiento y la memoria. A partir de sus resultados, los investigadores calculan que las personas que se hacen crucigramas tienen una función cerebral equivalente a diez años más joven que su edad.