Fustiñana acoge un curso de Defensa Personal

tudela. El primer curso de Defensa Personal Femenina, organizado por la apyma del colegio público Santos Justo y Pastor de Fustiñana en colaboración con el Judo Club Ribera Navarra y el Ayuntamiento de la localidad, se llevó a cabo en el gimnasio del polideportivo municipal. Un total de 21 mujeres, a partir de los 15 años, participaron en la formación de iniciación a la defensa, impartida por Maika Burgaleta, entrenadora nacional de judo y defensa personal, cinturón negro sexto Dan de judo y Tercer Dan de defensa, que estuvo asistida por su alumno, Diego Villán.

Durante el curso se realizaron varios protocolos y técnicas para responder a intentos de agresión producidos tanto en pie como en el suelo, ante agarres o intentos de golpeo. También se enseñó a las participantes cómo actuar una vez producido el intento o agresión en sí y a utilizar armas improvisadas (llaves, carpeta, libro, paraguas, móvil...). Asimismo, se les explicó en qué situaciones se puede usar el espray de defensa personal homologado. Por último, Burgaleta y Villán resolvieron las dudas que les plantearon las mujeres.