La salud mental es uno de los temas más comentados en la actualidad, su importancia está tomando una gran relevancia en los últimos tiempos y son muchos los famosos que se animan cada vez más a hablar públicamente de este tema.
Muchos rostros conocidos utilizan las redes sociales para conectar con sus miles o millones de seguidores y contribuir a que la salud mental deje de ser un tema tabú y empiece a considerarse algo tan importante como cualquier enfermedad física.
Bella Hadid es una de las celebrities que más concienciada está con este asunto y ha contado en varias ocasiones que sufre episodios de depresión y ansiedad, además de revelar que había dejado de tomar bebidas alcohólicas porque suponían un gran impacto para su salud mental y le provocaba aún más ansiedad.
Sin embargo, ella no es la única, otros famosos como la cantante navarra Amaia, el actor Jaime Lorente o la también intérprete Angy Fernández han hablado abiertamente de su experiencia para intentar ayudar a otras personas que estén pasando por lo mismo.
LUCÍA RIVERA HABLA DE SALUD MENTAL
La última en sumarse a esta larga lista ha sido Lucía Rivera. La hija de Blanca Romero y Cayetano Rivera ha publicado un artículo en 'La Vanguardia', en el que se sincera acerca de su lucha contra la ansiedad, un problema que padece desde hace varios años y lanza un llamamiento a la gente de su generación para que den a la salud mental la verdadera importancia que realmente tiene.
La modelo ha explicado que sufre ansiedad desde hace tanto tiempo que terminó convirtiéndola en su "compañera, ni siquiera la reconocía".
" Seguí con mi vida sin hacerle caso, entre viajes, shootings, castings, Instagram, fiestas, amores, desamores...", hasta que un día todo cambió, se despertó apática y descubrió en sí misma miedos "que no reconocía" e incluso empezó a costarle socializar.
" Mi cerebro me estaba diciendo: '¡Basta, dame un respiro!'", desvela en su artículo.
Lucía explica que con su testimonio quiere ayudar a los jóvenes y concienciar de que la depresión no es algo tan lejano como parece. Asegura que puede estar "más cerca de lo que creemos".
" Si no conocemos bien esta enfermedad, en cualquier momento puede venir a buscarnos", insiste la hija de Blanca Romero y pone otros ejemplos de enfermedades de salud mental que ha vivido en su familia como los de su abuela o su madre, que sufrió depresión y claustrofobia al mismo tiempo.
" No hacer caso a esos miedos la llevó a una gran depresión que arrastraba desde hacía tiempo. Incluso le impedía salir de casa", desvela y reconoce que a todos " nos cuesta mucho admitir que nos sentimos vulnerables y reconocer que necesitamos ayuda. Nos creemos invencibles".
Rivera termina manifestando que le encantaría que su generación diera a la salud mental la importancia que merece.
Le gustaría "que nos concienciáramos. Que no es nada malo pedir ayuda. Que es bueno prestarla. Que no existen los locos. Que animemos a nuestro entorno a ir a terapia si la necesitan. Que estemos más pendientes de las personas que vemos cada día y que, en definitiva, hagamos un mundo más sano donde vivir".
