Estos son los cuatro pasos básicos en la rutina de cuidado de la piel, según una dermatóloga

"Para mantener nuestrapiel sana y radiante necesitamos una rutina de limpieza e hidratación diaria. La constancia, el uso de productos adecuados y un estilo de vida saludable pueden retrasar notoriamente el envejecimiento natural de la dermis y prevenir la aparición de enfermedades u otras complicaciones", así es como desde una de las principales compañías que trabajan en el ámbito del cuidado de la piel y cuenta con más de 130 años de experiencia, Nivea, hacen referencia al cuidado de la piel del rostro.

La constancia, el uso de productos adecuados y un estilo de vida saludable pueden retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir la aparición de enfermedades

Desde hace un tiempo a esta parte, hay un término de lo más empleado que engloba ese cuidado de la piel. El concepto en cuestión es 'skincare'. Es, tal y como así la definen desde la Farmacia Jauregui, la práctica de mantener y mejorar la salud de la piel mediante el uso de productos y técnicas específicas. Eso sí, hay que tener en cuenta que, según indican los especialistas, el cuidado de la piel no solo se trata de abordar problemas estéticos, sino también de mantener la función y la salud general de la piel.

Un rutina que incluye una serie de productos y pasos, con el objetivo principal de mantener la piel limpia, hidratada, protegida y, en muchos casos, abordar problemas específicos como el envejecimiento prematuro, el acné o la hiperpigmentación, entre otros.

Los cuatro básicos que hay que usar para el cuidado de la piel, según la dermatóloga Ana Molina

En una se las intervenciones recientes de la dermatóloga Ana Molina en el podcast 'Animales Humanos', la experta desvela los cuatro pasos esenciales para un cuidado óptimo de la piel. Una publicación que acumula más de 146.000 visualizaciones y más de 3.900 me gustas en TikTok.

@animales_humanos Así debes hacer tu rutina de “Skincare” según la Dermatóloga @Dra. Ana Molina extracto de la entrevista en el canal de Youtube “Animales Humanos” #viral#parati#skincare#cremas#rutinafacial#podcast♬ sonido original - Animales Humanos

"La más recomendada por dermatólogos es la rutina en cuatro pasos. Limpieza, hidratación, foto protección y transformación. Es decir, lavarte la cara por la mañana y por la noche, por la mañana ponerte un serum que lleve antioxidantes para ayudarte a luchar contra el sol, la porquería de la polución, y luego un protector solar. El mismo protector solar ya incorpora antioxidantes, es decir, que si tú te levantas por la mañana y te pones un fotoprotector, ya estaría. Y luego por la noche usar algún producto que tenga algo de retinoides, algo que te ayude a poner a tu piel a trabajar, es como tu entrenador personal, como todos los dermatólogos. La mayoría de los dermatólogos son minimalistas, ningún dermatólogo te va a recomendar 20 productos. Hay muy poquitos principios activos que hayan demostrado que hayan demostrado eficacia en al prevención del envejecimiento, que son principalmente el grupo de antioxidantes, pues como aplicado, es decir, vitaminas C y todo eso, el grupo de los transformadores, que son los retinoides y los hidroxiácidos y, obviamente, los filtros solares", explica de manera detallada la dermatóloga.