Alberto Chicote enseña a "Comer bien por menos" en un especial de laSexta

MADRID. El programa, que estrena laSexta en horario estelar nocturno, mostrará que "gastamos más de lo debido, compramos más de lo que consumimos y acabamos tirando comida al final de la semana, o nos dejamos llevar por ofertas de productos que no necesitamos", indica hoy la nota en una cadena.

Cambiando la actitud a la hora de la compra "se puede ahorrar", sostiene Chicote, que lo demostrará con los Carracedo Alonso, una familia de siete miembros en la que cada uno come un menú diferente y abusan de los precocinados disparando el gasto, y los Bastida, compuesta por una madre y tres hijos aburridos por la monotonía de las comidas, en las que apenas incluyen fruta y verdura.

Con las pautas que les facilita Alberto Chicote y los consejos de los expertos Aitor Sánchez, nutricionista y autor de "Mi dieta cojea"y la bióloga Milagros Sánchez, no solo tendrán una dieta más variada y completa sino que también disminuirán sus gastos en comida.