Nace Reconecta Tudela, un colectivo de familias preocupadas por el uso del móvil en niños y adolescentes

De la inquietud y preocupación compartida por muchas familias tudelanas de que niños y niñas de 10 u 11 años pidan su primer móvil “porque todos lo tienen”, de que haya grupos de whatsapp de clase activos a cualquier hora, de las dificultades para desconectar por la noche o conversaciones en casa que giran en torno al tiempo de pantalla ha nacido en la capital ribera el colectivo Reconecta Tudela. Ante las dudas, la presión y, en muchos casos y la preocupación un grupo de padres y madres ha decidido poner en marcha este colectivo formado por familias de 7 centros educativos que quiere abrir un debate necesario en la ciudad “¿cuándo es realmente el momento adecuado para el primer móvil?”

El grupo forma parte del movimiento nacional Adolescencia Libre de Móviles (ALM) con una delegación en Navarra, e inspirándose en la iniciativa cercana Reconecta Villafranca, que hace un año comenzó a movilizar a familias en su localidad, ahora, Tudela da sus primeros pasos. En su nacimiento quieren dejar claro que “No se trata de demonizar la tecnología, sino de usarla con sentido y madurez”, señalan y añaden que las preguntas claves son cuándo, cómo y para qué se introduce la tecnología, no si es buena o mala.

Presión social

Desde Reconecta Tudela aseguran tener claro que los móviles y las pantallas forman parte de la vida, pero su introducción temprana y sin acompañamiento está teniendo consecuencias que ya no pueden ignorarse. “Si llenamos desde muy pronto el día de los niños y niñas con estímulos digitales constantes, no les dejamos margen real para que ese desarrollo ocurra con calma. El cerebro infantil no es una versión pequeña del cerebro adulto, es un órgano en plena construcción”, señalan desde Reconecta Tudela.

En este sentido afirman que antes de enfrentarse a los riesgos vinculados a internet y las redes sociales, las familias ya deben superar otro reto, el de la presión social que dice que ‘si no se lo doy, será el único sin móvil’, ‘lo necesita para integrarse’. Por ello Reconecta Tudela quiere lanzar un mensaje “no vamos a aceptar que los 11 años se conviertan en la edad estándar para tener un smartphone”. El objetivo del colectivo es apoyar a las familias que desean esperar, generar una nueva norma social más saludable y reducir esa presión de grupo.

Encuesta

Como primer paso para entrar en funcionamiento, Reconecta Tudela quiere escuchar a las familias de Tudela para conocer la realidad local, por lo que ha lanzado una encuesta anónima dirigida a familias de Tudela y la Ribera, que estará abierta hasta el 30 de abril y que se puede rellenar en https://forms.gle/JieRMqFLc8JvZVzaA

El objetivo es sencillo recoger datos reales sobre la edad del primer móvil, los usos digitales y las preocupaciones de las familias. “El cambio es posible. En Zarautz, gracias a la colaboración entre familias y Apymas, se ha logrado transformar la realidad en pocos años, pasar de que en 2019, el 99% del alumnado empezaba 1º de ESO con móvil a que en 2024, el 90% del alumnado inicia 2º de ESO sin móvil”.

Reconecta Tudela nace con vocación de colaboración. El colectivo quiere ser un punto de encuentro para familias, Centros educativos, APYMAs, Profesionales de la salud, Instituciones locales, para dialogar y trabajar codo con codo para cuidar el desarrollo cerebral y el bienestar emocional de nuestros niños y adolescentes. En los próximos meses, se plantearán acciones concretas: encuentros, charlas, espacios de reflexión y propuestas colectivas para acompañar mejor a la infancia y la adolescencia en la era digital.

Estudios sobre salud mental

El recién nacido colectivo asegura que grandes estudios realizados sobre decenas de miles de menores muestran una correlación “entre el uso precoz e intensivo de pantallas y peor salud mental, más síntomas de ansiedad y depresión, mayor malestar subjetivo y más problemas de convivencia y regulación emocional en la infancia y la adolescencia. No hablamos solo de pasar el rato, sino de cambios en cómo duermen, se relacionan y construyen hábitos los chicos y chicas”.

A este respecto añaden que los informes recientes sobre “Infancia, adolescencia y bienestar digital” añaden que la exposición temprana y sin acompañamiento a móviles y redes sociales aumenta el riesgo de acoso y ciberacoso, y plantean que el bienestar digital debe abordarse como una cuestión de salud pública, no solo como algo que cada familia gestiona en solitario. “La neurociencia ayuda a entender por qué. El cerebro no termina de desarrollar por completo las funciones de autorregulación y control ejecutivo hasta aproximadamente los 25 años. Durante la infancia y la adolescencia, las áreas relacionadas con la recompensa, la emoción y la búsqueda de novedad maduran antes que las encargadas de frenar impulsos y tomar decisiones a largo plazo. Esto significa que, aunque muchos menores sepan que deberían dejar el móvil, su cerebro está especialmente vulnerable frente a diseños pensados para captar atención continua, como vídeos cortos, juegos o redes sociales”.

Finalmente desde Reconecta Tudela sentencian que “un uso muy intensivo y temprano de pantallas se asocia con diferencias en el desarrollo de determinadas áreas del cerebro infantil, incluyendo patrones de menor volumen o menor espesor cortical en regiones implicadas en la atención y el control, y alteraciones en la conectividad de las redes que regulan la conducta. No se trata de generar alarma, pero sí de asumir que el tiempo “tranquilo” que el cerebro necesita para madurar —sueño suficiente, juego libre, relaciones cara a cara, lectura, movimiento— es insustituible: si se pierde en los años críticos, no se recupera más tarde”.