Adiós a los mareos en el coche: este es el truco viral de un médico para hacer el viaje más llevadero

El mareo que aparece en los viajes también se denomina cinetosis y se define, tal y como así lo señalan desde la Clínica Universidad de Navarra, como la aparición de náuseas, vómitos y síntomas producidos por la aceleración y desaceleración lineal y angular de una manera repetida. Puede aparecer en viajes por mar, aire, coche, tren y en atracciones.

El 25-30% de la población se marea en el coche

Según indican diferentes estudios, el 25-30% de la población se ve afectada regularmente por la cinetosis o mareo por movimiento. En esa misma línea, el 60-70% de los viajeros la experimentan al menos una vez en su vida. Según apuntan desde la revista de la Dirección General de Tráfico, "las embarazadas, los niños y los adolescentes son los más vulnerables a los mareos, sobre todo si viajan en los asientos traseros, van jugando a la videoconsola, leyendo o viendo una película".

Para evitar mareos en el coche, la DGT recomienda asegurarse de que el habitáculo esté limpio y bien ventilado antes de iniciar el viaje, bajar la ventanilla ante el primer síntoma de mareo, valorar la opción de realizar paradas más frecuentes, comer ligero antes de iniciar el trayecto y en pequeña cantidad, beber mucha agua y no olvidar llevar una bolsa de plástico a mano.

La solución viral de un médico para hacer el viaje más llevadero

Con más de 900.000 visualizaciones y más de 40.000 me gustas, la publicación del doctor Karan Rangarajan, que cuenta con más de 5 millones de seguidores en TikTok, no ha dejado a nadie indiferente.

En ella el médico da a conocer cual es la solución a los mareos en el coche. Un remedio que tiene al limón o la lima como protagonista. Y es que para olvidarse de los mareos en el coche lo único que hay que hacer es oler uno de los cítricos a los que se ha hecho alusión.

@dr.karanr

Lemon hack

♬ original sound - Dr Karan Raj

Según explica Rangarajan, "el sistema olfativo al captar diversos aromas cítricos puede ayudar a distraer al cerebro de las náuseas". Además, este aroma puede aumentar la producción de saliva. El olfato también "está estrechamente relacionado con el sistema límbico, al inhalar el aroma del limón se estimula este sistema lo que ayuda a controlar las náuseas". 

Asimismo, @dr.karanr señala que es posible que este método "no funcione para todos, pero pueden probar a usar jengibre, aceite de menta u otras frutas cítricas". "Lo bueno es que éste es un remedio barato para las náuseas, que tiene un riesgo relativamente bajo para el que lo prueba y evita que necesite de medicación", concluye el experto.