En la línea con lo que comentan los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), "los dientes son parte importante y esencial del organismo, están integrados en el aparato digestivo e intervienen en la masticación del alimento, que es la primera fase del proceso de digestión. Las causas más frecuentes de enfermedades bucales son la caries dental y la periodontitis (inflamación de las encías que rodean a dientes). En ambas influye la placa dental: formada por bacterias dañinas que se encuentran en la boca y si su crecimiento no se controla con el cepillado de la boca, se multiplican y se adhieren a los dientes originando la placa dental".

La caries dental y la inflamación de las encías que rodean a dientes, las causas más frecuentes de enfermedades bucales

Y es que, según se relata desde la CUN, "las bacterias se alimentan de los restos de comida, especialmente los azúcares, y producen un ácido que daña el esmalte dental, provocando la entrada de bacterias al diente y causando las caries. Las caries son más frecuentes en los dientes posteriores, ya que su superficie es rugosa y desigual y los restos de comida tienden a acumularse ahí y es más difícil limpiarlos con el cepillo. Las encías rojas, hinchadas o sangrantes pueden ser las primeras señales de una enfermedad de las encías".

Asimismo, los expertos de la Clínica Universidad de Navarra añaden que hay que "cepillar los dientes, por lo menos dos veces al día, con una pasta que tenga flúor. La mejor técnica para cepillarse bien los dientes es hacerlo con pequeños movimientos circulares pasando el cepillo por todas las caras del diente. Hay que tener mucho cuidado en la zona donde el diente se junta con la encÍa, ya que es el lugar donde habitualmente se deposita la placa bacteriana".

"Si no te lavas los dientes puedes acabar con una infección en el corazón", según un cardiólogo

Con más de 570.000 visualizaciones y más de 22.000 me gustas, la publicación del cardiólogo Aurelio Rojas, con nombre de usuario @doctorrojass y que cuenta con más de 200.000 seguidores en TikTok y más de un millón de seguidores en Instagram, no ha pasado desapercibida en dos de las redes sociales del momento. En ella, el experto y creador de contenido afirma que "una simple infección en la boca puede terminar dentro de tu corazón".

"La endocarditis infecciosa es una de las infecciones más graves que existen: bacterias y pus acumulándose dentro del corazón, dañando válvulas y pudiendo causar insuficiencia cardíaca, embolias o incluso la muerte si no se trata a tiempo. Y lo más sorprendente es que una de sus principales vías de entrada es tu propia boca. Tus encías están llenas de vasos sanguíneos; si tienes inflamación, sangrado o infecciones dentales, esas bacterias pueden pasar al torrente sanguíneo y viajar directo al corazón. Esto lo veo en el hospital más veces de lo que imaginas, incluso en personas jóvenes y aparentemente sanas. Cómo se produce la endocarditis (explicado sencillo y científico): Infección en la boca, las bacterias pasan a la sangre (bacteriemia). La sangre las lleva al corazón. Se adhieren a válvulas dañadas o zonas inflamadas. Forman vegetaciones de bacterias + fibrina + pus. El corazón se infecta, se debilita… y el riesgo es serio", explica de manera detallada el cardiólogo.

Pero el relato del experto no se queda ahí. Aurelio Roja añade una serie de recomendaciones científicas para evitarla: "Cepíllate los dientes 2-3 veces al día con buena técnica. Usa hilo dental o cepillos interdentales: eliminan la placa que el cepillo no alcanza. Revisa tu boca cada 6 meses con tu dentista. Trata cuanto antes cualquier caries, infección o sangrado persistente. Si tienes problemas cardíacos, prótesis valvulares o antecedentes de endocarditis, consulta con tu médico: puede que necesites profilaxis antibiótica antes de un procedimiento dental. Mantén una buena salud de encías: la gingivitis NO es una tontería. La endocarditis ocurre en 'solo' 10 de cada 100.000 personas al año...pero sus consecuencias son tan devastadoras y tan fáciles de prevenir, que no merece la pena arriesgarse. Tu corazón empieza en tu boca. Cuídalos a los dos".