Por qué nos duelen los oídos al viajar en avión y qué podemos hacer

Cuando viajamos en coche o en avión a menudo se nos taponan los oídos, provocando en muchos casos un dolor intenso e incómodo, que a veces persiste incluso después de llegar al destino. Este dolor, conocido como otalgia barotrauma, es causado por el cambio de presión brusco en los trayectos, sobre todo en el despegue y aterrizaje de los aviones.

¿Cómo se produce el barotrauma?

El oído medio es una cavidad llena de aire que está detrás del tímpano y que se conecta con la parte posterior de la nariz y garganta por medio de la trompa de Eustaquio. Su función es regular la presión entre el oído medio y el ambiente exterior.

Durante los vuelos, a causa de los cambios rápidos de altitud y por tanto cambios de presión, la trompa de Eustaquio no regula la presión de manera tan efectiva. Esto provoca un desequilibrio de presión en el oído medio que nos causa este dolor.

Factores que afectan al dolor de oídos

Congestión nasal, catarro o alergia

Hacen que se bloquee la trompa de Eustaquio, lo que complica que el oído medio pueda equilibrarse con el exterior y no se pueda regular correctamente la presión.

Infección de oído

Las personas que sufren de esta condición o la han sufrido recientemente son más propensos y están más expuestos a sufrir un barotrauma. La inflamación que causan las enfermedades como la otitis o laberintitis interfiere en el funcionamiento de la trompa de Eustaquio.

Edad

Los niños pequeños son más susceptibles a sufrir el dolor de oídos, ya que sus conductos auditivos son más estrechos y es más difícil que se abran correctamente en los cambios de presión.

Cómo prevenir el barotrauma

El objetivo es, ante todo abrir la trompa de Eustaquio. para ello, desde Aural Centros Auditivos, comparten los siguientes consejos:

1- Mascar chicle o comer caramelos nos hará producir saliva para activar la acción de tragar y que se abra la trompa. Para los niños pequeños y bebés es recomendable que utilicen un chupete o biberón para forzar la deglución de saliva.

2- Método valsalva: consiste en taponar la nariz y cerrar la boca mientras exhalas suavemente para empujar aire hacia la trompa de Eustaquio y así la presión se equilibre de forma correcta. Además, bostezar intencionadamente también puede ayudar en el proceso.

3- Usar tapones de aviación (de presión progresiva). Estos ayudan a liberar presión en el oído medio y, de hecho, hay dispositivos diseñados específicamente para ello.

4- Mantenerse hidratado para evitar que las mucosas se sequen y facilitar la abertura de la trompa de Eustaquio. Evita consumir bebidas alcohólicas o cafeína, que hacen el efecto deshidratador que no queremos.

5- Evitardormirdurante el despegue y el aterrizaje para poder prevenir el dolor antes de despertar. Aunque puede ser tentador dormir durante el vuelo, es preferible que mientras se esté aterrizando o despegando estemos despiertos para poder practicar estas técnicas.

6- Consultar a un especialista. Las personas que sufren de problemas crónicos de oído es recomendable que consulten con un especialista que pueda proporcionarte consejos personalizados o medicamentos específicos para prevenir el barotrauma.

@farmaceuticofernandez ¿Alguna vez te duele el oido cuando viajas en Avión? #farmacia#aprendecontiktok#salud#farmaceutico#farmaceuticofernandez♬ sonido original - Farmaceuticofernandez

Síntomas más serios

Si durante el trayecto o después del viaje padeces alguno de estos síntomas consulta a un especialista:

- Dolor intenso y prolongado. Puede ser un signo de una condición más seria, como una inflamación significativa en el oído medio o una posible perforación del tímpano.

- Pérdida de audición persistente. Si tras unas horas o días no se recupera la audición o persiste la sensación de tapón, es importante buscar la ayuda de un profesional.

- Secreción de líquido del oído. Puede indicar una infección de oído o una perforación del tímpano. También puede ir acompañada de fiebre y malestar general.

- Mareos y problemas de equilibrio. Causado por un desequilibrio en el sistema vestibular, que está en el oído interno y juega un papel esencial para mantener el equilibrio.

- Infecciones recurrentes de oído. Estas pueden dañar la estructura del oído y llevar a complicaciones a largo plazo, como la pérdida de audición.

- Sensación de presión que no mejora. Si la tratamos, podremos evitar infecciones o acumulación de líquido en el oído medio.