¿gripe o resfriado?

Se acerca el invierno, el frío, el mal tiempo y, con todo ello, la gripe y el resfriado común. Sin embargo, ¿cuál es la diferencia entre ambos?

Tanto la gripe como el resfriado son infecciones del tracto respiratorio superior causadas por virus, por lo que no responden al tratamiento con antibióticos. Aunque presenten una sintomatología similar no deben ser confundidas.

La gripe suele presentarse de forma epidémica, es decir, se manifiesta por la aparición brusca de un gran número de casos a la vez, que en nuestro país el periodo habitual suele ser de octubre a abril. Por su carácter epidémico, el sistema de salud promociona su vacunación recomendándola a grupos de riesgo y profesionales sanitarios.

Tanto la gripe como el resfriado pueden compartir síntomas: fiebre, dolor muscular, dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta, tos? Sin embargo la presentación es diferente. Mientras que la gripe debuta de manera repentina y brusca con fiebre elevada entre 38 y 40ºC, el resfriado se presenta más paulatinamente y con fiebre baja o incluso ausente. Tanto el dolor muscular como de cabeza son muy intensos en la gripe y, leves o ausentes en el resfriado. El dolor de garganta, la congestión nasal, los estornudos y la tos, por contra, son típicos del resfriado y no de la gripe.

¿Cómo se pueden prevenir y tratar estas afecciones?

En el caso de la gripe, la vacunación es eficaz, aunque es necesario decir que hay que vacunarse anualmente por la variación del virus. Otros consejos básicos para prevenir y aliviar los síntomas son:

1.- Normas higiénicas: lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca y nariz al estornudar y toser, utilizar pañuelos de papel, evitar sitios cerrados y aglomeraciones.

2.- Protegerse del frío y la humedad.

3.- Evitar fumar y el humo del tabaco.

4.- Dormir las horas suficientes y seguir una dieta rica en vitaminas y minerales (frutas y verduras) para tener el sistema inmune a pleno rendimiento.

5.- Beber abundante líquido para fluidificar la mucosidad y evitar la deshidratación en caso de fiebre.

6.- Descansar lo máximo posible.

7.- Hacer gárgaras con agua caliente, miel y limón.

8.- Evitar la automedicación. Es necesario recibir el consejo farmacéutico o médico a la hora de recurrir a antigripales, descongestivos, analgésicos?

Por tanto, si presentas sintomatología no dudes en preguntarle a tu farmacéutico más cercano y, recuerda, los antibióticos no curan ni la gripe ni el resfriado y siempre se toman bajo prescripción médica.