Según datos publicados por Electronics Hub, los españoles emplean el 35% de su tiempo diario usando pantallas de móviles y ordenadores.

5 horas y 45 minutos al día en consultar ordenadores y teléfonos móviles

O lo que es lo mismo, emplean el 35% de su tiempo diario, entorno a 5 horas y 45 minutos en consultar ordenadores y teléfonos móviles, un 5% menos que la media global, que se traduce en 6 horas y 37 minutos. Un tiempo de uso del que cada vez se tiene más consciencia y que ha llevado a que cada vez sean más los usuarios que toman medidas para reducir la dependencia del teléfono móvil.

Desde la UNIR indican que la dependencia al smartphone se caracteriza por "necesidad constante de revisar el móvil y usarlo compulsivamente. Aparición de ansiedad, estrés y síntomas físicos, como temblores o taquicardia, al separarse del smartphonequedarse sin batería o no poder utilizarlo por otros motivos. Dejadez en las responsabilidades diarias como tareas del trabajo o del ámbito académico. Además, afecta a las relaciones personales debido al aislamiento y la creación de una vida paralela. Pérdida de control del tiempo. El individuo pierde la noción del tiempo y es incapaz de reducir el uso del móvil, pese a los esfuerzos por hacerlo".

¿Se puede prohibir el usar el teléfono móvil en el trabajo? Esta es la respuesta de un abogado laboralista

Con más de 1.000 me gustas, la publicación del abogado laboralista, Juanma Lorente, con nombre de usuario @juanmalorentelaboralista y que cuenta con más de 490.000 seguidores en TikTok, no ha dejado a nadie indiferente. En ella, el experto y creador de contenido responde a la siguiente pregunta: "¿Te puede prohibir el móvil en tu empresa?".

@juanmalorentelaboralista ⚠️ ¿TE PUEDEN PROHIBIR EL MÓVIL EN TU EMPRESA? ➡️ En este caso es importante estar atento a si se cumplen ciertos requisitos para comprobar si es legal si prohibir el móvil es legal. #movil #empresa #legal #laboral #laboralista #prohibir #telefono ♬ sonido original - JuanmaLorente_Laboralista

A la pregunta ¿Te puede prohibir el móvil en tu empresa?, el abogado laboralista responde lo siguiente: "Pues la respuesta es sí, pero tiene que cumplir algunos requisitos. La mayoría de las empresas lo hacen mal, sancionan a sus trabajadores y esto no tiene ninguna fundamentación jurídica. La empresa debe recoger en un documento que el móvil está prohibido. Debe formar parte de las normas o las reglas de la empresa. Además, este documento donde se recoge que el móvil está prohibido puede ser notificado al trabajador, es decir, el trabajador debe confirmar que conoce este documento. Por ejemplo a través de la firma, por lo tanto, si la empresa te sanciona por el uso del móvil y no existe ningún documento ni ninguna norma donde se prohíba directamente este documento con las normas no se te ha notificado, la norma deberá ser impugnada, quedará sin ningún efecto. Sin embargo, si este documento existe y está firmado por el trabajador, será totalmente legal que te sancione".