Estresa eta antsietatea gainditzeko tailerra

elizondo - Elizondoko Osasun Zentroak Estresa eta antsietatea gainditzeko tailerra antolatu du maia-tzaren 8 eta 15erako. 10.00etatik 13.00etara burutuko da ikastaroa, Elizondoko Osasun Etxean berean. Tailer honen helburuen artean, estresa zer den eta zerk sortzen duen jakitea, erlaxatzeko teknikak ikastea eta praktika-tzea, tentsio gutiago nola sortu eta sortutakoak nola atera jakitea daude. Izena emateko Elizondoko Osasun Zentroan edo 948 581 832 telefonora deitu behar da. - F.A.G.