El programa municipal de la receta deportiva-social (Citius, Longaevus, Fortius), desde el que se prescribe un estilo de vida activo y social para minimizar o ralentizar diferentes enfermedades, sigue expandiéndose en Pamplona con la incorporación de tres barrios nuevos. Desde este mes de junio, el vecindario de Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu puede beneficiarse de esta iniciativa, que ya está asentada en Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilagaña y San Juan.
Citius, Longaevus, Fortius coordina recursos multiprofesionales en torno al Servicio Navarro de Salud y al Ayuntamiento de Pamplona, permitiendo desarrollar procesos de prescripción que parten y finalizan desde los centros de salud públicos de la ciudad, tras el paso por recursos comunitarios especialmente diseñados para la promoción de la salud de la población.
Con esta nueva ampliación, ya son nueve los barrios adscritos al programa. La concejala delegada de Cultura, Fiestas, Educación y Deporte, Maider Beloki Unzu, ha presentado este jueves por la mañana las novedades del programa, junto con la gerente de Atención Primaria del Servicio Navarro de Salud-Osasunbidea, Susana Miranda Alcoz. También han participado en la presentación el técnico deportivo municipal, Daniel Martínez Aguado, y representantes de varios de los nuevos centros de salud adscritos al proyecto. En concreto, ha acudido Edurne Naserova Pascal Chahuan, médica de Atención Primaria y Comunitaria del centro de salud de Mendillorri; y Leyre Fernández Ibáñez, trabajadora social del centro de salud de Milagrosa.
El programa municipal Citius, Longaevus, Fortius constituye un servicio de prescripción de ejercicio físico y deporte terapéutico, y de otras actividades sociales comunitarias orientado a personas con necesidades sanitarias y sociales. El programa está dirigido a personas desde los 50 años, si bien el perfil más habitual son personas mayores de 65 años. El objetivo último de esta iniciativa es hacer frente a la problemática socio-sanitaria asociada con las personas en situación de soledad no deseada, la fragilidad, el sedentarismo y la inactividad física.
Para acceder al programa, deben cumplirse requisitos como la edad, el empadronamiento en Pamplona, el padecimiento de problemáticas socio-sanitarias, o pertenecer a centros de salud incorporados al programa. El personal socio-sanitario de los centros de salud (enfermería, medicina familiar y trabajo social) es el encargado de prescribir las recetas. Posteriormente, personal contratado por el Ayuntamiento de Pamplona se encarga de recibir a estas personas derivadas desde el centro de salud. Tras una evaluación inicial, se ofrece un pautado supervisado de actividades de entre 6 a 9 meses. Las personas beneficiarias reciben con esta receta, como si de un medicamento se tratara, una pauta sobre actividades deportivas y sociales adaptadas a su estado físico y psíquico, con seguimiento mediante test, entrevistas y actividades.
Más de medio millar de recetas emitidas
Hasta la fecha, se han emitido un total de 573 recetas deportivas-sociales. Estas recetas prevén acciones para modificar hábitos y lograr un cambio global en cada paciente. La prescripción se adapta a las características y edad de las personas beneficiarias.
Las opciones de deporte y ocio prescritas se ofrecen actualmente en torno a quince proyectos: Minutos a tu Contador, Yoga + 50 años y Gimnasia Aeróbica Moderna, En Marcha, Dinamización de Gimnasios Urbanos, actividades de la Fundación Solera, asesoramiento en Aranzadi y San Jorge, videojuegos activos, Siempre Acompañados de la Fundación La Caixa, Muévete en verano, Redes de Mayores, Centros Civivox, actividades en SCD Echavacoiz, y de los Centros Convive de la Fundación Caja Navarra.
De las 573 recetas emitidas, el 73,5% corresponden a mujeres y el 26,5% a hombres. Actualmente, el 59,5% de las recetas están activas, y un 30,6% de las inactivas corresponden a personas que han cumplido los objetivos del programa, mejorando su salud frente a la inactividad física, el síndrome de fragilidad y la soledad. La edad media de los participantes es de 73,78 años.
Nueva propuesta para el verano
De cara al verano, el Ayuntamiento ha lanzado el proyecto En verano muévete – Udan Mugitu, dirigido exclusivamente a personas con receta deportiva-social activa. Incluye actividades como gimnasios urbanos, paseos frescos, marcha nórdica y videojuegos activos.
El calendario varía según el barrio adherido. Toda la información está disponible en la web municipal, apartado Deporte adulto y mayores, subapartado Deporte terapéutico / proyecto Muévete en verano.
Un nivel de satisfacción elevado
Según datos de 2024, el 79,56% de las personas con inactividad física ha mejorado, y el 58,39% ha reducido su soledad no deseada. La satisfacción con el programa es de 6,8 sobre 7 puntos. Ha sido presentado en congresos en Lleida y Gran Canaria.
El programa involucra a cuatro profesionales de educación física colegiados, y a unos 140 profesionales más (de salud, trabajo social, técnicos municipales, docentes y personal de entidades como SEDENA, Fundación Solera, Siempre Acompañados y Centros Convive).
