Cómo manejar la menopausia si eres diabética: terapias y alternativas

Salud

Marta León, nutricionista, sobre los sofocos en la menopausia: "No es solo hormonal, hay seis alimentos que..."

Salud

Rodrigo Arteaga, médico: "Este es el ejercicio más simple para bajar tu hormona del estrés en minutos"

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Sol Velasco, nutricionista, sobre la perimenopausia: "Si tu sueño ha cambiado, no es casualidad"

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Marta León: “Una microbiota sana influye en nuestra salud mental”

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Adiós a la hinchazón en la menopausia: estos alimentos "aspiradores hormonales" serán tus aliados, según Boticaria García

Salud

Boticaria García, nutricionista: "La clave para evitar la grasa en la menopausia es hacer 15 minutos de ejercicio al día"

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Esto es lo que dice una ginecóloga sobre dormir con la copa menstrual: "Puede confundirse"

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Adiós al insomnio en la menopausia: el suplemento estrella que reduce el estrés y la ansiedad y mejora el sueño

Gastronomía

Este es el error más común que cometen las mujeres en la menopausia, según una nutricionista

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