Más de la mitad de la población española reconoce padecer sobrepeso

Un 78% de las mujeres declaran haber intentado adelgazar y el sedentarismo gana terreno

03.03.2022 | 00:37
El sobrepeso se ha convertido en uno de los principales problemas de salud entre la poblacion estatal. Foto: Unai Beroiz

Más de la mitad de la ciudadanía española padece sobrepeso, según una encuesta realizada por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) realizada a un millar de personas. Según este estudio, el 53,8% de las personas sondeadas reconoce padecer exceso de peso, en concreto un 36,6% sobrepeso y un 17,2% obesidad. Los expertos de la sociedad científica reafirmaron su sorpresa ante estos datos "alarmantes". Los resultados, que se presentaron ayer en Madrid, son fruto de la misma metodología a la aplicada en una encuesta realizada por SEEDO a mediados de 2020, con el mismo fin, pero en este caso las entrevistas se han realizado vía on line, un método más fidedigno a juicio de los investigadores.

Según el vicepresidente de SEEDO y jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitari Arnau de Villanova (Lleida), Albert Lecube, los datos evidencian un aumento de esta patología en los últimos meses. "La implantación del teletrabajo, más horas sentados delante del ordenador y cerca de la cocina, el estrés, las limitaciones para acudir a los centros deportivos por las restricciones ante el covid y el miedo a salir a la calle en las personas de mayor edad han contribuido, sin duda, a que en la actualidad más de la mitad de nuestra población deba preocuparse por las consecuencias negativas para su salud que ocasiona el exceso de peso", explicó.

En cuanto al índice de masa corporal (IMC) medio de la población, la encuesta se sitúa en 25,97, con mujeres y personas más jóvenes con un IMC más bajo. Además, las mujeres también reflejan tasas más elevadas de bajo peso. En relación con la percepción subjetiva de exceso de peso o con el deseo de estar más delgado, a un 70,9% de los encuestados les gustaría estar más delgados.

Son las mujeres las que declaran en mayor medida haber intentado perder peso en algún momento de su vida (un 78,2% frente 67,2% de los hombres). "Existe un claro interés por intentar adelgazar, ya que un 80,6% de las personas con sobrepeso y un 91,4% de las personas con obesidad declaran haber intentando adelgazar alguna vez", destacó la secretaria de SEEDO y adjunta del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Infanta Sofía (Madrid), Sharona Azriel.

Menor actividad física La encuesta, según la presidenta de la SEEDO, Mar Malagón, pone de manifiesto que el sobrepeso y la obesidad se asocian a una menor actividad física y menor ejercicio físico en relación a lo que se observa en la población general. Las tres principales causas que aducen los encuestados sobre el exceso de peso están relacionadas con hábitos de ejercicio, en primer lugar; de alimentación, en segundo lugar; y de gestión emocional o personal, en tercero.

En este sentido, el 42,6 % de los consultados reconoce que no realiza ningún tipo de ejercicio físico o le dedica menos de 1 hora a la semana (incluyéndose todas las actividades, como andar a paso ligero, correr, trotar, montar en bicicleta, hacer gimnasia, o cualquier otra modalidad o actividad deportiva). Así pues, el sedentarismo se ha implantado en el 47,2% de los encuestados, que pasan entre 1 y 5 horas al día sentados, tumbados o inactivos (sin contar las horas de sueño), siendo un 31% y un 16% los que afirman pasar entre 5 y 8 horas al día o más de ocho horas, respectivamente, en actitud sedentaria.

Caminar y gimnasio Por el contrario, un 44,8% de los sondeados practica algún deporte. Caminar y las actividades de gimnasio son las formas más populares de hacer deporte, aunque estar delante de una pantalla parece ser la actividad más común (especialmente entre los sedentarios). De toda la muestra analizada, un 41,6% dedican 2 y 5 horas al día a este hábito y un 28,1% supera las cinco horas diarias. Un 22,7% de los encuestados confirman que realizan diariamente, por término medio, más de 7.000 pasos; y son únicamente un 11% los que aseguran subir, al menos, 5 pisos o tramos de escalera diarios.

Sobrepeso en España

53,8%

Exceso de peso. Según un estudio de la Sociedad Española de Obesidad, el 53,8% de las personas sondeadas reconoce padecer exceso de peso, en concreto un 36,6% sobrepeso y un 17,2% obesidad.

25,97

IMC medio. El índice de masa corporal (IMC) medio de la población se sitúa en 25,97 según este estudio, con mujeres y personas más jóvenes con un IMC más bajo. Además, las mujeres también reflejan tasas más elevadas de bajo peso.

42,6%

Sedentarismo. El 42,6% de los consultados reconoce que no realiza ningún ejercicio físico o dedica menos de 1 hora a la semana a andar a paso ligero, correr, trotar, montar en bicicleta, hacer gimnasia, o cualquier otra modalidad o actividad deportiva.

22,7%

Caminar. Un 22,7% de los encuestados confirman que realizan diariamente, por término medio, más de 7.000 pasos; y son únicamente un 11% los que aseguran subir, al menos, 5 pisos o tramos de escalera diarios.

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