Desde la Clínica Universidad de Navarra señalan que "el pelo y la glándula sebácea constituyen una unidad funcional de gran importancia y hay que conseguir que estén en buenas condiciones. Para ello, hay que seguir una serie de recomendaciones que harán que se caiga con menos frecuencia y que esté sano. La pérdida o caída de pelo de cualquier zona de la piel puede estar debido a la alopecia. Existen formas congénitas (raras) y adquiridas; estas últimas son las más frecuentes. Pueden ser no cicatriciales, es decir, que cursan sin dejar cicatriz y son recuperables; o cicatriciales, que son irreparables".
La importancia del cuidado del cabello
En esa misma línea, los especialistas indican lo siguiente: "El cuidado del cabello comienza por su higiene. Lave los cabellos mediante masaje activo de 15 minutos, 2 ó 3 veces por semana. Elija un champú adecuado a su tipo de cabello. Si tiene caspa, elija un champú anticaspa. Use un champú que contenga sustancias que estimulen la circulación capilar (extractos vegetales, complejos vitamínicos, etc.). Realice con frecuencia masajes capilares utilizando lociones capilares que le ayuden a estimular la circulación sanguínea capilar. La unión del sol y del agua del mar acentúa que el tallo capilar se seque. Tras el baño en agua de mar, es aconsejable lavar el pelo con champús suaves con agua tibia y enjuagar con abundante agua. Tome precauciones antes o después de la exposición solar. Evite la tracción mecánica del pelo, evitando gomas, clips, pinzas. No sujete el cabello húmedo. Lleve una dieta rica y equilibrada en vitaminas".
¿Secar el pelo al aire o con el secador? Esto es lo que dice la dermatóloga Leire Barrutia
Con más de 466.000 visualizaciones y más de 4.000 me gustas, la publicación de la dermatóloga Leire Barrutia, con nombre de usuario @dermisphere y que cuenta con más de 164.000 seguidores en TikTok, no ha pasado desapercibida en la que ya es la red social del momento.
En ella, la especialista plantea la siguiente cuestión: "¿Sabíais que la literatura científica nos indica que es mejor secar el cabello con secador que dejarlo secar al aire?".
"Cuando tu dermatóloga te cuenta que es mejor secar el cabello con secador que dejarlo secar al aire. Importante: sécalo con aire frío, a 15 centímetros del cabello, cepíllalo cuando esté seco (evita cepillar el cabello húmedo), explica de manera detallada Leire Barrutia.
