En lo que va de 2026 se han notificado en Navarra 11 casos de fiebre exantemática mediterránea y 7 de enfermedad de Lyme, todos atribuibles a picadura de garrapatas. Se trata de una cifra muy por encima de las que se han dado en otros ejercicios y más teniendo en cuenta que ni siquiera ha llegado todavía el verano.
La proliferación de garrapatas podría verse favorecida por las primaveras y otoños más cálidos.
Las recomendaciones para la prevención son:- Evitar zonas de hierba alta y maleza densa. Transitar por caminos.
- Llevar pantalón largo, medias, manga larga, preferentemente de colores claros, y usar repelentes.
- Al finalizar la actividad, revisar la piel para detectar y eliminar precozmente las garrapatas.
- Tratamiento de los perros para evitar que tengan garrapatas
En caso de picadura de una garrapata, se recomienda:
- Extraerla lo antes posible con una pinza de punta roma y estrecha, sujetando la garrapata por la parte más próxima a la piel, mediante tracción suave y constante en dirección perpendicular a la piel, hasta que la garrapata se suelte espontáneamente. Después, lavarse las manos y la zona con agua y jabón neutro, y aplicar un antiséptico.
- Autoobservar la zona de la picadura y el estado general durante 4 semanas, y consultar en el centro de salud si aparece enrojecimiento en la zona que se va extendiendo, inflamación, fiebre, malestar, dolor muscular o articular, dolor de cabeza intenso o ganglios inflamados.
- La incidencia de estas infecciones en Navarra no justifica el uso preventivo de antibióticos en todas las picaduras de garrapatas. El/la profesional de medicina valorará la prescripción de antibióticos de forma individualizada y en función de los síntomas.
Características de la garrapatas
Desde Salud Pública se recuerda que las garrapatas son pequeños parásitos hematófagos (se nutren de sangre), que con su picadura pueden transmitir enfermedades a personas y animales, por lo que es conveniente prestar atención a los efectos que producen.
Una vez que se pegan a la persona, las garrapatas se desplazan hasta lugares calientes y húmedos, como las axilas, las ingles y el cabello, donde se adhieren firmemente a la piel con su boca.
Prevención
Usa de pantalones y camisas de manga larga al caminar por áreas de vegetación densa, pastizales altos o zonas muy boscosas.
Resulta recomendable introducir las perneras de los pantalones largos por dentro de los calcetines para impedir que las garrapatas trepen por el interior. También es conveniente mantener la camisa siempre por dentro del pantalón.
Vestir prendas de colores claros te puede ayudar a detectar la presencia de garrapatas más fácilmente.
Una medida de prevención puede ser rociar la ropa con repelente de insectos.
Revisa las ropas y la piel con frecuencia mientras estás en áreas de vegetación.
Pasos para retirarla:
Se debe agarrar la garrapata cerca de la cabeza o de la boca con pinzas sin dientes. No usar los dedos sin guantes. De ser necesario, se puede emplear papel higiénico o una toalla de papel.
Hay que tirar de la garrapata hacia afuera con un movimiento lento y firme, sin aplastarla. Se debe tener cuidado de no dejar la cabeza incrustada en la piel.
Se debe lavar por completo toda el área de la picadura con agua y jabón y las manos.
Observa atentamente durante una o dos semanas si aparecen signos de la enfermedad de Lyme (enrojecimiento de la zona, síntomas pseudo gripales).
Si no se pueden extraer todas las partes de la garrapata, acude a tu centro salud.
