Saludable

Dormir de manera óptima previene el Alzhéimer

A. SANTOS | PAMPLONA 2021-09-01 Las interrupciones en el descanso son habituales en las personas de la tercera edad y están asociadas a cambios en la función cognitiva

Sol, alegría y ejercicio saluadable en la etapa en torno al castillo de Monjardín del CD San Cernin

2020-02-09 Actividad - Como todos los primeros de mes, la actividad de senderismo que organiza la sección del Club Deportivo San Cernin reunió a sus habituales participantes para realizar una nueva etapa, en esta ocasión, recorrieron los caminos

Navidad feliz... ¬°y saludable!

Texto: Nekane Lauzirika | Roto: Pixabay 2019-12-23 La celebración de las Navidades se asocia generalmente a comer de forma copiosa y a consumo de alimentos en grandes cantidades, lo que provoca, además de la temida ganancia de peso, un sobresfuerzo del aparato digestivo que puede suponer secuelas, como es el caso de ardor, acidez,

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