Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra hacer referencia al concepto obesidad como "el trastorno metabólico más frecuente de la sociedad desarrollada y afecta al 20% de la población española. Puede manifestarse en cualquier etapa de la vida y su prevalencia aumenta progresivamente con la edad. Calcular el índice de masa corporal (IMC) es la forma más práctica de conocer si existe obesidad".

Trastorno metabólico que afecta al 20% de la población

En esa misma línea, desde este organismo detallan que "los síntomas produce la obesidad están provocados por el propio aumento del peso corporal y por las consecuencias y complicaciones que esto conlleva, responsables de la reducción en la expectativa de vida del obeso. El cansancio y la dificultad para el desarrollo de tareas cotidianas son limitaciones frecuentes inducidas por la obesidad. Puede dar lugar a complicaciones metabólicas como la diabetes mellitus, aumento de triglicéridos, colesterol y ácido úrico, lo que favorece las crisis de gota. También disminuye la tolerancia al esfuerzo. Favorece la aparición de hipertensión arterial y supone un factor de riesgo vascular para el desarrollo de insuficiencia coronaria y de accidentes vasculares cerebrales. Las complicaciones articulares, especialmente en caderas y rodillas, limitan la actividad física. Cuando el exceso de peso es muy importante, puede originar síndrome de apnea del sueño, que reduce el nivel de oxígeno de la sangre y provoca sufrimiento de los tejidos del organismo. Además, los obesos presentan con mayor frecuencia litiasis biliar, esteatosis hepática y hernia de hiato".

"La obesidad puede afectar a la memoria", según un neurólogo

El pasado 18 de marzo, el neurólogo David Pérez, con nombre de usuario @neurodavidperez en Instagram, publicó el libro 'Cuida tu salud cerebral", "una guía para envejecer sin deterioro cognitivo", cuya sinopsis es la siguiente: "En un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atención y nuestra identidad. A partir de hallazgos científicos y ejemplos clínicos, el autor muestra cómo factores como la hipertensión, la alimentación, el ejercicio físico, la calidad del sueño, el estrés, la contaminación o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. También aborda el papel de la genética y del ambiente, los avances en diagnóstico precoz y las estrategias más efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por qué ciertos hábitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral. El resultado es una guía cercana y rigurosa que traduce el conocimiento científico en acciones prácticas y realistas. Este libro te ayudará a entender qué sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevención basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto, ni demasiado tarde, para proteger el órgano que nos define: la mente".

Según comenta, existe una estrecha relación entre la obesidad y la salud cerebral: “Es más compleja de lo que parece a simple vista ya que implica un entramado de efectos directos e indirectos que debemos entender para proteger nuestro cerebro”. Y es que, tal y como sostiene, la obesidad está asociada con cambios que experimenta el cerebro y que "pueden afectar a la memoria y a otras funciones cognitivas. Es importante subrayar que ello se debe en gran parte a su vínculo con otros factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y la inflamación crónica, que pueden provocar daño vascular y cerebral y acelerar procesos neurodegenerativos".

Asimismo, el neurólogo David Pérez asegura que el adelgazamiento en personas con obesidad “puede mejorar las funciones cognitivas, posiblemente al reducir la inflamación y mejorar los factores metabólicos. La obesidad, aunque parezca un problema de peso corporal, es un desafío para la salud cerebral que requiere un enfoque integral”.